IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · Para o pódio da M30-34
4:06:59−37:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:25 (27º). A maior diferença está em corrida (−17:43) e bike (−13:05).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:19:41Dubai_Race 2 2020
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:29:07 · 36,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:46:13 · 5:02/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 18 | 5:24:30 | 35º de 134 na M25-29 |
| Dubai_Race 2 20 | 4:19:41 | 10º de 40 na M25-29 |
| Dubai 22 | 4:57:09 | 53º de 217 na M30-34 |
| Bahrain 23 | 4:44:25 | 27º de 112 na M30-34 |
| Luxembourg Remich - Région Moselle 25 | 5:18:30 | 138º de 393 na M30-34 |
Clima no dia
Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:44:25, você seria 26º de 176 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 27% para top 36% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 23 · 33:121:45/100m
- BikeDubai 22 · 2:20:4938,3 km/h
- CorridaBahrain 23 · 1:37:454:38/km
- TransiçõesBahrain 236:38
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2023
você 4:44:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:18 a 4:16:25 | 8 |
| 4:16:25 a 4:34:31 | 8 |
| 4:34:31 a 4:52:38 (você) | 19 |
| 4:52:38 a 5:10:45 | 18 |
| 5:10:45 a 5:28:51 | 13 |
| 5:28:51 a 5:46:58 | 16 |
| 5:46:58 a 6:05:05 | 7 |
| 6:05:05 a 6:23:11 | 5 |
| 6:23:11 a 6:41:18 | 7 |
| 6:41:18 a 6:59:24 | 6 |
| 6:59:24 a 7:17:31 | 1 |
| 7:17:31 a 7:35:38 | 1 |
| 7:35:38 a 7:53:44 | 0 |
| 7:53:44 a 8:11:51 | 3 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 4:44:25 |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | 25 °C | 4:19:41 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | 28 °C | 5:18:30 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2018 | 29 °C | 5:24:30 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 4:57:09 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Barein1 prova
Luxemburgo1 prova
México1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M30-34 | 5:18:30 | 138º / 393 cat. | 655º / 2.391 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 237 cat. | 99.999º / 1.628 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 4:44:25 | 27º / 112 cat. | 168º / 1.007 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:57:09 | 53º / 217 cat. | 320º / 1.666 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M25-29 | 4:19:41 | 10º / 40 cat. | 182º / 1.057 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 168 cat. | 99.999º / 2.094 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M25-29 | 5:24:30 | 35º / 134 cat. | 269º / 1.613 geral |