IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · corrida até a mediana (−6:41)
Hoje 82º, passaria a 71º+11 posições
5:26:21 → 5:19:40 na M30-34 (190 atletas).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:26:21Rio de Janeiro 2016
Melhor IRONMAN11:39:20Brasil 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:30 · 1:58/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:42:35 · 33,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida2:04:56 · 5:55/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasília 14 | 5:48:38 | 110º de 165 na M30-34 |
| Brasília 15 | 5:41:22 | 148º de 195 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 15 | 6:21:49 | 128º de 162 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 16 | 5:26:21 | 82º de 190 na M30-34 |
| Palmas 17 | 5:27:24 | 44º de 86 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 17 | 6:02:47 | 136º de 200 na M30-34 |
| Punta del Este 18 | 6:00:35 | 66º de 74 na M30-34 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2016 (07–15h): 21,8 a 26,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Brasil 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 271 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:28 · 1:56/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike5:23:18 · 33,4 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:52:12 · 6:55/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Transições10:22 · −2:15 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 15 | 12:28:28 | 217º de 261 na M30-34 |
| Brasil 16 | 11:54:26 | 175º de 238 na M30-34 |
| Brasil 17 | 11:39:20 | 189º de 271 na M30-34 |
Clima no dia
Brasil 2017 (07–22h): 19,0 a 20,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 92% · vento até 8 km/h · 12,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · Para o pódio da M30-34
4:24:40−1:01:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:21 (82º). A maior diferença está em corrida (−35:28) e bike (−18:48).
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 41%
Com o mesmo 5:26:21, você seria 97º de 240 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Brasília 2014 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2015 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN Brasil 2015 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN Brasil 2016 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Brasil 2017 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2018 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
De top 67% para top 90% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 16 · 37:301:58/100m
- BikePalmas 17 · 2:39:1733,9 km/h
- CorridaPalmas 17 · 2:03:185:51/km
- TransiçõesPunta del Este 184:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 17 · 1:13:281:56/100mPR
- BikeBrasil 17 · 5:23:1833,4 km/hPR
- CorridaBrasil 17 · 4:52:126:55/kmPR
- TransiçõesBrasil 1710:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016
você 5:26:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:19 a 4:31:51 | 4 |
| 4:31:51 a 4:46:22 | 9 |
| 4:46:22 a 5:00:54 | 18 |
| 5:00:54 a 5:15:26 | 32 |
| 5:15:26 a 5:29:57 (você) | 24 |
| 5:29:57 a 5:44:29 | 29 |
| 5:44:29 a 5:59:01 | 26 |
| 5:59:01 a 6:13:32 | 13 |
| 6:13:32 a 6:28:04 | 10 |
| 6:28:04 a 6:42:35 | 11 |
| 6:42:35 a 6:57:07 | 8 |
| 6:57:07 a 7:11:39 | 1 |
| 7:11:39 a 7:26:10 | 0 |
| 7:26:10 a 7:40:42 | 5 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2018 | 23 °C | 6:00:35 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 | 25 °C | 6:21:49 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2014 | 25 °C | 5:48:38 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2015 | 26 °C | 5:41:22 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | 26 °C | 5:26:21 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | 26 °C | 5:27:24 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | 27 °C | 6:02:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2016 | 20 °C | 11:54:26 |
| IRONMAN Brasil 2017 | 21 °C | 11:39:20 |
| IRONMAN Brasil 2015 | 21 °C | 12:28:28 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil9 provas
Uruguai1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-34 | 6:00:35 | 66º / 74 cat. | 427º / 550 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 6:02:47 | 136º / 200 cat. | 730º / 1.178 geral |
| mai 2017 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 11:39:20 | 189º / 271 cat. | 1.147º / 2.111 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M30-34 | 5:27:24 | 44º / 86 cat. | 251º / 480 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 5:26:21 | 82º / 190 cat. | 372º / 1.040 geral |
| mai 2016 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 11:54:26 | 175º / 238 cat. | 826º / 1.527 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 6:21:49 | 128º / 162 cat. | 582º / 806 geral |
| mai 2015 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 12:28:28 | 217º / 261 cat. | 1.151º / 1.556 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-34 | 5:41:22 | 148º / 195 cat. | 595º / 985 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-34 | 5:48:38 | 110º / 165 cat. | 581º / 877 geral |