IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · Para o pódio da M30-34
4:25:51−22:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:36 (18º). A maior diferença está em bike (−16:15) e natação (−8:28).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:48:36Augusta 2019
Melhor maratona3:05:45Nova York 2024 · 4:24/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Augusta 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:59 · 1:38/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:34:11 · 35,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:37:51 · 4:38/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:35 · −4:15 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 17 | 6:00:09 | 62º de 143 na M25-29 |
| Victoria 18 | 5:29:40 | 50º de 134 na M30-34 |
| Augusta 19 | 4:48:36 | 18º de 203 na M30-34 |
Clima no dia
Augusta 2019 (07–15h): 14,4 a 17,5 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20173:39:375:12/km
- Chicago 20183:13:134:35/km
- Londres 20263:43:365:18/km2ª metade 27:06 mais lenta (1:38:15 + 2:05:21)
- Nova York 20243:05:454:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:48:36, você seria 13º de 265 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 34% |
De top 44% para top 34% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 19 · 30:591:38/100mPR
- BikeAugusta 19 · 2:34:1135,0 km/hPR
- CorridaAugusta 19 · 1:37:514:38/kmPR
- TransiçõesAugusta 195:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2019
você 4:48:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:15 a 4:32:20 | 6 |
| 4:32:20 a 4:50:25 (você) | 14 |
| 4:50:25 a 5:08:30 | 19 |
| 5:08:30 a 5:26:35 | 16 |
| 5:26:35 a 5:44:40 | 14 |
| 5:44:40 a 6:02:45 | 15 |
| 6:02:45 a 6:20:50 | 22 |
| 6:20:50 a 6:38:55 | 29 |
| 6:38:55 a 6:57:00 | 22 |
| 6:57:00 a 7:15:05 | 17 |
| 7:15:05 a 7:33:10 | 13 |
| 7:33:10 a 7:51:15 | 12 |
| 7:51:15 a 8:09:20 | 2 |
| 8:09:20 a 8:27:25 | 2 |
203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | 15 °C | 5:29:40 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 4:48:36 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | 22 °C | 6:00:09 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:05:45 | — | 2.826º / 55.526 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 4:48:36 | 18º / 203 cat. | 114º / 2.486 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-34 | 5:29:40 | 50º / 134 cat. | 362º / 1.440 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M25-29 | 6:00:09 | 62º / 143 cat. | 503º / 1.447 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:43:36 | 5.640º / 16.718 cat. | 13.989º / 59.863 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:13:13 | — | 2.687º / 44.551 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:39:37 | — | 5.988º / 44.350 geral |