Pablo Rodarte · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.34:54:41Florianópolis 2026

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Florianópolis 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:18 · 1:48/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Bike2:30:41 · 35,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Corrida1:42:54 · 4:53/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Transições6:48 · −1:25 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Maceió 22	6:25:14	140º de 174 na M35-39
Rio de Janeiro 23	5:45:28	163º de 262 na M35-39
Rio de Janeiro 25	5:02:53	73º de 225 na M40-44
Florianópolis 26	4:54:41	49º de 240 na M40-44

Clima no dia

Florianópolis 2026 (07–15h): 13,8 a 20,5 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 62% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026 · Para o pódio da M40-44

4:14:22−40:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:41 (49º). A maior diferença está em corrida (−16:22) e bike (−15:55).

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 21%~~, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 4:54:41, você seria 25º de 157 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Maceió 2022	IRONMAN 70.3	top 81%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023	IRONMAN 70.3	top 63%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025	IRONMAN 70.3	top 33%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026	IRONMAN 70.3	top 21%

De top 81% para top 21% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoRio de Janeiro 25 · 22:581:13/100m
BikeFlorianópolis 26 · 2:30:4135,8 km/hPR
CorridaFlorianópolis 26 · 1:42:544:53/kmPR
TransiçõesFlorianópolis 266:48PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026

você 4:54:41

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:03:45 a 4:19:27	4
4:19:27 a 4:35:10	14
4:35:10 a 4:50:52	25
4:50:52 a 5:06:34 (você)	28
5:06:34 a 5:22:16	34
5:22:16 a 5:37:59	34
5:37:59 a 5:53:41	29
5:53:41 a 6:09:23	33
6:09:23 a 6:25:06	16
6:25:06 a 6:40:48	8
6:40:48 a 6:56:30	5
6:56:30 a 7:12:12	4
7:12:12 a 7:27:55	3
7:27:55 a 7:43:37	3

240 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025	20 °C	5:02:53
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026	21 °C	4:54:41
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023	23 °C	5:45:28
IRONMAN 70.3 Maceió 2022	26 °C	6:25:14

No calor você perde cerca de 4,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2026	IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-44	4:54:41	49º / 240 cat.	272º / 1.467 geral
ago 2025	IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44	5:02:53	73º / 225 cat.	421º / 1.446 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39	5:45:28	163º / 262 cat.	813º / 1.532 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-39	6:25:14	140º / 174 cat.	691º / 900 geral