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Pablo Nunes

Brasil · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

22º de 184 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014

Provas10em 3 países
Melhor 70.34:45:31Florianópolis 2018
Melhor IRONMAN10:36:32Brasil 2018

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Florianópolis 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:19 · 1:36/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:27:48 · 36,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:41:00 · 4:47/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições6:24 · −2:58 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 135:17:4373º de 196 na M35-39
Foz do Iguaçu 145:15:1022º de 184 na M35-39
Brasília 154:58:5747º de 224 na M35-39
Rio de Janeiro 165:13:1459º de 239 na M35-39
Cartagena 165:32:2790º de 309 na M35-39
Florianópolis 184:45:3127º de 190 na M40-44
Rio de Janeiro 195:07:4326º de 156 na M40-44
Rio de Janeiro 225:38:5682º de 174 na M40-44

Clima no dia

Florianópolis 2018 (07–15h): 20,9 a 26,3 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:34 · 1:36/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike5:44:00 · 31,4 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida3:40:05 · 5:13/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições11:53 · −1:56 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1611:06:22145º de 353 na M35-39
Brasil 1810:36:3271º de 351 na M40-44

Clima no dia

Brasil 2018 (07–22h): 17,6 a 23,6 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014 · Para o pódio da M35-39

4:49:22−25:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:10 (22º). A maior diferença está em bike (−5:46) e natação (−4:56).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Boulder 2013IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Brasília 2015IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Brasil 2016IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Brasil 2018IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022IRONMAN 70.3top 48%

De top 38% para top 48% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFlorianópolis 18 · 30:191:36/100m
  • BikeFlorianópolis 18 · 2:27:4836,5 km/h
  • CorridaFlorianópolis 18 · 1:41:004:47/km
  • TransiçõesBoulder 135:41

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 18 · 1:00:341:36/100mPR
  • BikeBrasil 16 · 5:13:3234,4 km/h
  • CorridaBrasil 18 · 3:40:055:13/kmPR
  • TransiçõesBrasil 1811:53PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014

você 5:15:10
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:00 a 4:54:435
4:54:43 a 5:09:2514
5:09:25 a 5:24:08 (você)17
5:24:08 a 5:38:5124
5:38:51 a 5:53:3417
5:53:34 a 6:08:1617
6:08:16 a 6:22:5921
6:22:59 a 6:37:4227
6:37:42 a 6:52:2414
6:52:24 a 7:07:0712
7:07:07 a 7:21:508
7:21:50 a 7:36:335
7:36:33 a 7:51:150
7:51:15 a 8:05:583

184 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 17%Corridatop 14%

Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201923 °C5:07:43
IRONMAN 70.3 Brasília 201526 °C4:58:57
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201826 °C4:45:31
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201626 °C5:13:14
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202228 °C5:38:56
IRONMAN 70.3 Cartagena 201629 °C5:32:27
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 201429 °C5:15:10

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil8 provas
  • Colômbia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-445:38:5682º / 174 cat.445º / 1.041 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-445:07:4326º / 156 cat.140º / 829 geral
mai 2018IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4410:36:3271º / 351 cat.369º / 1.798 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-444:45:3127º / 190 cat.128º / 1.049 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-395:32:2790º / 309 cat.330º / 1.496 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-395:13:1459º / 239 cat.255º / 1.040 geral
mai 2016IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3911:06:22145º / 353 cat.524º / 1.527 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-394:58:5747º / 224 cat.217º / 985 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu70.3 · M35-395:15:1022º / 184 cat.95º / 682 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-395:17:4373º / 196 cat.387º / 1.531 geral