IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · Para o pódio da M25-29
4:26:48−11:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:06 (4º). A maior diferença está em corrida (−14:20) e natação (−57s).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:28:33Cascais Portugal 2022
Melhor maratona3:15:01Nova York 2025 · 4:37/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:28 · 1:14/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:31:25 · 35,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:28:27 · 4:12/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:14 · −6:04 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 15 | 5:33:51 | 8º de 15 na M18-24 |
| Bangsaen 20 | 4:38:06 | 4º de 62 na M25-29 |
| Andorra 21 | 5:24:51 | 12º de 64 na M25-29 |
| Cascais Portugal 22 | 4:28:33 | 12º de 146 na M25-29 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2022 (07–15h): 15,6 a 19,1 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20263:28:524:57/km2ª metade 4:12 mais lenta (1:42:20 + 1:46:32)
- Nova York 20253:15:014:37/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:38:06, você seria 7º de 124 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 54% para top 9% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 23:281:14/100mPR
- BikeCascais Portugal 22 · 2:31:2535,7 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 22 · 1:28:274:12/kmPR
- TransiçõesBangsaen 203:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020
você 4:38:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:11 a 4:32:08 | 3 |
| 4:32:08 a 4:50:05 (você) | 1 |
| 4:50:05 a 5:08:02 | 6 |
| 5:08:02 a 5:25:59 | 4 |
| 5:25:59 a 5:43:56 | 8 |
| 5:43:56 a 6:01:53 | 3 |
| 6:01:53 a 6:19:50 | 6 |
| 6:19:50 a 6:37:46 | 4 |
| 6:37:46 a 6:55:43 | 8 |
| 6:55:43 a 7:13:40 | 4 |
| 7:13:40 a 7:31:37 | 5 |
| 7:31:37 a 7:49:34 | 4 |
| 7:49:34 a 8:07:31 | 5 |
| 8:07:31 a 8:25:28 | 1 |
62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Andorra1 prova
Espanha1 prova
Filipinas1 prova
Portugal1 prova
Tailândia1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 3:15:01 | — | 4.695º / 59.122 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 353 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 4:28:33 | 12º / 146 cat. | 69º / 1.974 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M25-29 | 5:24:51 | 12º / 64 cat. | 63º / 499 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M25-29 | 4:38:06 | 4º / 62 cat. | 28º / 1.275 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M25-29 | DQ | 99.999º / 73 cat. | 99.999º / 1.039 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M18-24 | 5:33:51 | 8º / 15 cat. | 115º / 428 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 3:28:52 | — | 10.091º / 54.448 geral |