Pablo Cueto Gomez · RankMyRace

Provas6em 3 países

Melhor 70.34:39:08Lanzarote 2023

Melhor IRONMAN9:02:50Portugal-Cascais 2022

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Lanzarote 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:53 · 1:34/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Bike2:38:17 · 34,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:23:16 · 3:57/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições7:43 · −2:39 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Barcelona 14	5:00:06	17º de 203 na M30-34
Lanzarote 23	4:39:08	7º de 100 na M35-39

Clima no dia

Lanzarote 2023 (07–15h): 14,7 a 19,5 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 62% · vento até 32 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação57:06 · 1:30/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike4:55:45 · 36,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida2:59:13 · 4:15/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições10:46 · −6:17 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
France 14	10:29:02	70º de 320 na M30-34
Vichy 16	9:20:29	12º de 167 na M30-34
Portugal-Cascais 22	9:02:50	3º de 135 na M35-39
Lanzarote 23	9:41:48	2º de 105 na M35-39

Clima no dia

Portugal-Cascais 2022 (07–22h): 11,3 a 21,4 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 69% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2014	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN France 2014	IRONMAN	top 22%
IRONMAN Vichy 2016	IRONMAN	top 8%
IRONMAN Portugal-Cascais 2022	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Lanzarote 2023	IRONMAN	top 2%

De top 9% para top 2% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLanzarote 23 · 29:531:34/100mPR
BikeLanzarote 23 · 2:38:1734,1 km/hPR
CorridaLanzarote 23 · 1:23:163:57/kmPR
TransiçõesBarcelona 144:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLanzarote 23 · 56:251:29/100mPR
BikePortugal-Cascais 22 · 4:55:4536,5 km/h
CorridaPortugal-Cascais 22 · 2:59:134:15/km
TransiçõesVichy 168:10

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Lanzarote 2023

você 9:41:48

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:35:07 a 10:05:58 (você)	6
10:05:58 a 10:36:48	8
10:36:48 a 11:07:39	12
11:07:39 a 11:38:29	15
11:38:29 a 12:09:20	14
12:09:20 a 12:40:10	20
12:40:10 a 13:11:01	6
13:11:01 a 13:41:52	5
13:41:52 a 14:12:42	6
14:12:42 a 14:43:33	4
14:43:33 a 15:14:23	5
15:14:23 a 15:45:14	0
15:45:14 a 16:16:04	3
16:16:04 a 16:46:55	1

105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:04:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lanzarote 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Lanzarote 2023	17 °C	9:41:48
IRONMAN Portugal-Cascais 2022	21 °C	9:02:50
IRONMAN Vichy 2016	27 °C	9:20:29

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha3 provas
França2 provas
Portugal1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2023	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39	9:41:48	2º / 105 cat.	18º / 842 geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39	4:39:08	7º / 100 cat.	73º / 991 geral
out 2022	IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39	9:02:50	3º / 135 cat.	14º / 1.191 geral
mai 2022	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39	DNS	99.999º / 113 cat.	99.999º / 895 geral
ago 2016	IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34	9:20:29	12º / 167 cat.	73º / 1.544 geral
jun 2014	IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34	10:29:02	70º / 320 cat.	316º / 2.327 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34	5:00:06	17º / 203 cat.	109º / 1.277 geral