IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 · Para o pódio da M40-44
4:25:34−36:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:11 (20º). A maior diferença está em corrida (−17:14) e bike (−15:18).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:58:53São Paulo 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em São Paulo 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 300 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:01 · 1:35/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:31:09 · 35,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:50:30 · 5:14/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições7:12 · −2:06 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Palmas 16 | 5:03:17 | 38º de 145 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 19 | 5:02:11 | 20º de 156 na M40-44 |
| São Paulo 22 | 4:58:53 | 84º de 300 na M40-44 |
Clima no dia
São Paulo 2022 (07–15h): 11,3 a 16,9 °C · sensação de até 15,2 °C · umidade 79% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:02:11, você seria 6º de 88 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 27% para top 28% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPalmas 16 · 29:531:34/100m
- BikePalmas 16 · 2:29:4136,1 km/h
- CorridaRio de Janeiro 19 · 1:42:274:51/km
- TransiçõesPalmas 164:40
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019
você 5:02:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:24 a 4:23:10 | 1 |
| 4:23:10 a 4:37:57 | 6 |
| 4:37:57 a 4:52:43 | 7 |
| 4:52:43 a 5:07:30 (você) | 11 |
| 5:07:30 a 5:22:16 | 15 |
| 5:22:16 a 5:37:03 | 19 |
| 5:37:03 a 5:51:49 | 23 |
| 5:51:49 a 6:06:35 | 20 |
| 6:06:35 a 6:21:22 | 16 |
| 6:21:22 a 6:36:08 | 20 |
| 6:36:08 a 6:50:55 | 6 |
| 6:50:55 a 7:05:41 | 7 |
| 7:05:41 a 7:20:28 | 2 |
| 7:20:28 a 7:35:14 | 3 |
156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 4:58:53 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | 23 °C | 5:02:11 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | 30 °C | 5:03:17 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44 | 4:58:53 | 84º / 300 cat. | 345º / 1.484 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:02:11 | 20º / 156 cat. | 110º / 829 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M35-39 | 5:03:17 | 38º / 145 cat. | 146º / 683 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | DQ | 99.999º / 383 cat. | 99.999º / 2.166 geral |