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Pablo Aros Alcaino

Chile · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 38%

78º de 209 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Pucon 2025

Provas10em 4 países
Melhor 70.35:25:30Valdivia 2025
Melhor IRONMAN12:11:57Hamburg 2026

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Valdivia 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:27 · 2:14/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
  • Bike2:34:52 · 34,9 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida1:56:12 · 5:30/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Transições11:58 · −1:53 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pucon 236:12:16196º de 314 na M40-44
San Juan 236:22:07126º de 141 na M40-44
Pucon 246:13:18141º de 183 na M40-44
Valdivia 245:47:49168º de 255 na M40-44
Pucon 255:33:4878º de 209 na M40-44
San Juan 255:30:17114º de 162 na M40-44
Valdivia 255:25:30128º de 231 na M40-44

Clima no dia

Valdivia 2025 (07–15h): 12,0 a 16,9 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 79% · vento até 13 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Hamburg 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:36:07 · 2:32/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Bike6:05:46 · 29,5 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Corrida4:08:51 · 5:54/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Transições21:13 · +4:35 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 2413:15:34248º de 282 na M40-44
Hamburg 2612:11:57162º de 226 na M40-44

Clima no dia

Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Pucon 2025 · natação até a mediana (−4:23)

Hoje 78º, passaria a 71º+7 posições

5:33:48 → 5:29:25 na M40-44 (209 atletas).

IRONMAN 70.3 Pucon 2025 · Para o pódio da M40-44

4:32:40−1:01:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:48 (78º). A maior diferença está em corrida (−26:09) e bike (−24:32).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pucon 2023IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 San Juan 2023IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Pucon 2024IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN Brasil 2024IRONMANtop 88%
IRONMAN 70.3 Valdivia 2024IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Pucon 2025IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 San Juan 2025IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Valdivia 2025IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN Hamburg 2026IRONMANtop 72%

De top 63% para top 72% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoValdivia 25 · 42:272:14/100mPR
  • BikeValdivia 25 · 2:34:5234,9 km/hPR
  • CorridaValdivia 25 · 1:56:125:30/kmPR
  • TransiçõesSan Juan 257:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 24 · 1:34:102:29/100m
  • BikeBrasil 24 · 5:34:3132,3 km/h
  • CorridaHamburg 26 · 4:08:515:54/kmPR
  • TransiçõesHamburg 2621:13PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Pucon 2025

você 5:33:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:33 a 4:42:1312
4:42:13 a 4:56:5411
4:56:54 a 5:11:3419
5:11:34 a 5:26:1522
5:26:15 a 5:40:55 (você)30
5:40:55 a 5:55:3627
5:55:36 a 6:10:1620
6:10:16 a 6:24:5625
6:24:56 a 6:39:3716
6:39:37 a 6:54:177
6:54:17 a 7:08:588
7:08:58 a 7:23:386
7:23:38 a 7:38:192
7:38:19 a 7:52:594

209 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pucon 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 72%Biketop 27%Corridatop 41%

Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Valdivia 202517 °C5:25:30
IRONMAN 70.3 Pucon 202418 °C6:13:18
IRONMAN 70.3 Valdivia 202420 °C5:47:49
IRONMAN 70.3 San Juan 202521 °C5:30:17
IRONMAN 70.3 San Juan 202325 °C6:22:07
IRONMAN 70.3 Pucon 202328 °C6:12:16
IRONMAN 70.3 Pucon 202528 °C5:33:48

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Chile6 provas
  • Argentina2 provas
  • Brasil1 prova
  • Alemanha1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4412:11:57162º / 226 cat.1.448º / 2.181 geral
jan 2026IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-44DNF99.999º / 175 cat.99.999º / 1.218 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Valdivia70.3 · M40-445:25:30128º / 231 cat.663º / 1.470 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-445:30:17114º / 162 cat.575º / 991 geral
jan 2025IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-445:33:4878º / 209 cat.461º / 1.238 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Valdivia70.3 · M40-445:47:49168º / 255 cat.868º / 1.501 geral
mai 2024IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4413:15:34248º / 282 cat.1.047º / 1.256 geral
jan 2024IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-446:13:18141º / 183 cat.746º / 1.110 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-446:22:07126º / 141 cat.733º / 873 geral
jan 2023IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-446:12:16196º / 314 cat.901º / 1.706 geral