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Pablo Arboleya Iglesias

Espanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 8%

18º de 234 na M45-49 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2025

Provas8em 6 países
Melhor 70.35:30:32Barcelona 2015
Melhor IRONMAN9:20:10Cozumel 2021
Melhor maratona4:39:21Berlim 2025 · 6:37/km

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Barcelona 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:38 · 1:49/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike3:06:40 · 28,9 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida1:42:38 · 4:52/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições6:36 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Cozumel 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação48:10 · 1:16/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike4:48:55 · 37,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:33:52 · 5:04/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições9:13 · −4:49 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1611:21:22150º de 367 na M35-39
Kalmar-Sweden 1712:36:50206º de 272 na M35-39
Lanzarote 1911:42:0946º de 269 na M40-44
Cozumel 219:20:1030º de 310 na M40-44
World Championship 2111:31:5981º de 336 na M40-44
Kalmar-Sweden 259:53:2218º de 234 na M45-49

Clima no dia

Cozumel 2021 (07–22h): 24,7 a 27,4 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 3,2 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2025
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 · Para o pódio da M45-49

9:09:46−43:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:53:22 (18º). A maior diferença está em corrida (−44:07) e bike (−3:51).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2015IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN France 2016IRONMANtop 41%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2017IRONMANtop 76%
IRONMAN Lanzarote 2019IRONMANtop 18%
IRONMAN Cozumel 2021IRONMANtop 10%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 25%
Maratona de Berlim 2025Maratonatop 73%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2025IRONMANtop 8%

De top 34% para top 8% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 21 · 48:101:16/100m
  • BikeCozumel 21 · 4:48:5537,4 km/h
  • CorridaCozumel 21 · 3:33:525:04/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 257:23PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2025

você 9:53:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:59:39 a 9:29:325
9:29:32 a 9:59:25 (você)19
9:59:25 a 10:29:1732
10:29:17 a 10:59:1032
10:59:10 a 11:29:0324
11:29:03 a 11:58:5622
11:58:56 a 12:28:4922
12:28:49 a 12:58:4118
12:58:41 a 13:28:3418
13:28:34 a 13:58:2716
13:58:27 a 14:28:2010
14:28:20 a 14:58:124
14:58:12 a 15:28:056
15:28:05 a 15:57:586

234 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:32:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 4%Corridatop 26%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C11:31:59
IRONMAN Lanzarote 201918 °C11:42:09
IRONMAN Kalmar-Sweden 201721 °C12:36:50
IRONMAN Kalmar-Sweden 202524 °C9:53:22
IRONMAN Cozumel 202127 °C9:20:10

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Suécia2 provas
  • Alemanha1 prova
  • França1 prova
  • México1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2025IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-499:53:2218º / 234 cat.190º / 2.023 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4411:31:5981º / 336 cat.489º / 2.299 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-449:20:1030º / 310 cat.163º / 2.204 geral
mai 2019IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-4411:42:0946º / 269 cat.248º / 1.360 geral
ago 2017IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-3912:36:50206º / 272 cat.1.334º / 2.038 geral
jun 2016IRONMAN FranceIRONMAN · M35-3911:21:22150º / 367 cat.784º / 2.407 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-395:30:3297º / 288 cat.522º / 1.705 geral
2025Maratona de BerlimRunner · M45-494:39:212.965º / 4.109 cat.30.380º / 48.345 geral