IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · Para o pódio da M40-44
4:37:04−6:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:05 (4º). A maior diferença está em bike (−7:18) e natação (−2:56).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:31:04Sunshine Coast 2026
Melhor IRONMAN11:12:45Australia 2023
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:17 · 1:51/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:24:00 · 37,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:27:02 · 4:07/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições4:46 · −3:00 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 21 | 5:17:58 | 50º de 107 na M35-39 |
| Sunshine Coast 22 | 4:38:24 | 66º de 179 na M35-39 |
| Sunshine Coast 23 | 4:51:51 | 25º de 136 na M35-39 |
| Goseong 24 | 4:43:05 | 4º de 207 na M40-44 |
| Western Sydney 24 | 4:51:28 | 27º de 100 na M40-44 |
| World Championship 24 | 4:43:53 | 151º de 441 na M40-44 |
| Sunshine Coast 25 | 4:35:26 | 17º de 140 na M40-44 |
| Sunshine Coast 26 | 4:31:04 | 8º de 129 na M40-44 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2026 (07–15h): 13,9 a 20,9 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 69% · vento até 20 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:53 · 2:03/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike5:39:55 · 31,8 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:04:18 · 5:47/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições10:38 · −48s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
Australia 2023 (07–22h): 11,5 a 22,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Australia 2023 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 47% para top 7% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 26 · 35:171:51/100mPR
- BikeSunshine Coast 22 · 2:21:0438,3 km/h
- CorridaSunshine Coast 26 · 1:27:024:07/kmPR
- TransiçõesGoseong 243:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goseong 2024
você 4:43:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:19 a 4:45:35 (você) | 4 |
| 4:45:35 a 5:01:51 | 7 |
| 5:01:51 a 5:18:08 | 11 |
| 5:18:08 a 5:34:24 | 18 |
| 5:34:24 a 5:50:40 | 20 |
| 5:50:40 a 6:06:56 | 35 |
| 6:06:56 a 6:23:13 | 24 |
| 6:23:13 a 6:39:29 | 20 |
| 6:39:29 a 6:55:45 | 18 |
| 6:55:45 a 7:12:01 | 19 |
| 7:12:01 a 7:28:17 | 16 |
| 7:28:17 a 7:44:34 | 7 |
| 7:44:34 a 8:00:50 | 6 |
| 8:00:50 a 8:17:06 | 2 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | 21 °C | 4:31:04 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 4:51:51 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 4:35:26 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:38:24 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:17:58 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | 24 °C | 4:51:28 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:43:53 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 4:43:05 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
Coreia do Sul1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:31:04 | 8º / 129 cat. | 141º / 1.737 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:35:26 | 17º / 140 cat. | 143º / 1.453 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:43:53 | 151º / 441 cat. | 947º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 4:51:28 | 27º / 100 cat. | 165º / 1.032 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 4:43:05 | 4º / 207 cat. | 16º / 1.068 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:51:51 | 25º / 136 cat. | 197º / 1.236 geral |
| mai 2023 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 11:12:45 | 40º / 99 cat. | 233º / 966 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:38:24 | 66º / 179 cat. | 392º / 1.487 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:17:58 | 50º / 107 cat. | 426º / 1.077 geral |