Ottar Krogh · RankMyRace

Provas10em 2 países

Melhor 70.35:24:35Haugesund Norway 2014

Melhor IRONMAN11:55:17Kalmar-Sweden 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação44:33 · 2:21/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Bike2:37:49 · 34,2 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Corrida1:53:58 · 5:24/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Transições8:15 · −28s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Haugesund Norway 14	5:24:35	23º de 48 na M50-54
Jonkoping 16	5:31:43	55º de 135 na M50-54
Jonkoping 17	5:51:45	81º de 140 na M50-54
Jonkoping 19	6:00:20	51º de 97 na M55-59

Clima no dia

Haugesund Norway 2014 (07–15h): 12,6 a 17,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 83% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:27:22 · 2:18/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Bike5:44:27 · 31,4 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Corrida4:31:31 · 6:26/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Transições11:57 · −1:01 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kalmar-Sweden 14	12:20:22	82º de 146 na M50-54
Kalmar-Sweden 16	11:55:17	103º de 204 na M50-54
Kalmar-Sweden 19	12:57:20	53º de 89 na M55-59

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2016 (07–22h): 14,5 a 18,3 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 87% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · natação até a mediana (−7:09)

~~Hoje 55º~~, passaria a 49º+6 posições

5:31:43 → 5:24:34 na M50-54 (135 atletas).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Para o pódio da M50-54

4:35:58−55:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:43 (55º). A maior diferença está em corrida (−31:45) e bike (−14:52).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Na próxima faixa etária (M55-59)

~~Hoje top 41%~~, na faixa seguinte top 40%

Com o mesmo 5:31:43, você seria 15º de 38 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014	IRONMAN 70.3	top 48%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2014	IRONMAN	top 57%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016	IRONMAN 70.3	top 41%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2016	IRONMAN	top 51%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017	IRONMAN 70.3	top 58%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	IRONMAN 70.3	top 53%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019	IRONMAN	top 60%

De top 48% para top 60% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoHaugesund Norway 14 · 44:332:21/100m
BikeHaugesund Norway 14 · 2:37:4934,2 km/h
CorridaHaugesund Norway 14 · 1:53:585:24/km
TransiçõesHaugesund Norway 148:15

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoKalmar-Sweden 16 · 1:27:222:18/100m
BikeKalmar-Sweden 16 · 5:44:2731,4 km/h
CorridaKalmar-Sweden 16 · 4:31:316:26/km
TransiçõesKalmar-Sweden 1611:57

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016

você 5:31:43

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:30:54 a 4:42:02	4
4:42:02 a 4:53:10	8
4:53:10 a 5:04:18	14
5:04:18 a 5:15:25	12
5:15:25 a 5:26:33	11
5:26:33 a 5:37:41 (você)	12
5:37:41 a 5:48:49	17
5:48:49 a 5:59:57	10
5:59:57 a 6:11:05	17
6:11:05 a 6:22:13	11
6:22:13 a 6:33:20	10
6:33:20 a 6:44:28	3
6:44:28 a 6:55:36	2
6:55:36 a 7:06:44	4

135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	15 °C	6:00:20
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016	18 °C	5:31:43
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014	18 °C	5:24:35
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017	20 °C	5:51:45

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Suécia9 provas
Noruega1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2019	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59	12:57:20	53º / 89 cat.	1.597º / 2.161 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59	6:00:20	51º / 97 cat.	1.156º / 2.113 geral
ago 2018	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54	DNF	99.999º / 220 cat.	99.999º / 2.009 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54	DNF	99.999º / 156 cat.	99.999º / 1.792 geral
ago 2017	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54	DNF	99.999º / 197 cat.	99.999º / 2.038 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54	5:51:45	81º / 140 cat.	863º / 1.535 geral
ago 2016	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54	11:55:17	103º / 204 cat.	1.171º / 2.073 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54	5:31:43	55º / 135 cat.	705º / 1.489 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 76 cat.	99.999º / 1.317 geral
ago 2014	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54	12:20:22	82º / 146 cat.	1.198º / 1.997 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M50-54	5:24:35	23º / 48 cat.	615º / 1.177 geral