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Oswaldo Suescun S.

Colômbia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 38%

117º de 314 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Pucon 2023

Provas16em 7 países
Melhor 70.35:39:37Peru 2017
Melhor IRONMAN11:24:32Brasil 2018

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Peru 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:55 · 2:19/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike2:51:55 · 31,4 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Corrida1:55:11 · 5:28/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Transições8:36 · +2:10 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pucon 156:18:43156º de 192 na M35-39
Ecuador 156:21:42135º de 189 na M35-39
Pucon 166:31:13193º de 245 na M35-39
Buenos Aires 165:49:49203º de 270 na M35-39
Pucon 176:02:08164º de 285 na M35-39
Peru 175:39:37128º de 225 na M35-39
Coquimbo 176:43:4460º de 71 na M35-39
Peru 187:27:13150º de 152 na M35-39
Coquimbo 186:03:1055º de 74 na M35-39
Coquimbo 195:41:4762º de 114 na M35-39
Pucon 225:49:53133º de 276 na M40-44
Pucon 235:42:34117º de 314 na M40-44

Clima no dia

Peru 2017 (07–15h): 20,1 a 23,4 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 77% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Brasil 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 453 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:20 · 2:05/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Bike5:59:21 · 30,1 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Corrida3:50:39 · 5:28/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições15:12 · +2:46 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1612:21:2077º de 172 na M35-39
Mar del Plata 1712:26:41124º de 170 na M35-39
Brasil 1811:24:32235º de 455 na M35-39

Clima no dia

Brasil 2018 (07–22h): 17,6 a 23,6 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Pucon 2023 · natação até a mediana (−2:04)

Hoje 117º, passaria a 109º+8 posições

5:42:34 → 5:40:30 na M40-44 (314 atletas).

IRONMAN 70.3 Pucon 2023 · Para o pódio da M40-44

4:35:26−1:07:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:34 (117º). A maior diferença está em bike (−24:12) e corrida (−18:10).

IRONMAN 70.3 Pucon 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 38%, na faixa seguinte top 30%

Com o mesmo 5:42:34, você seria 72º de 244 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pucon 2015IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2015IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Pucon 2016IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2016IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN Cozumel 2016IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Pucon 2017IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Peru 2017IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Coquimbo 2017IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN Mar del Plata 2017IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 Peru 2018IRONMAN 70.3top 99%
IRONMAN Brasil 2018IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Coquimbo 2018IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Coquimbo 2019IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Pucon 2022IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Pucon 2023IRONMAN 70.3top 38%

De top 82% para top 38% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCoquimbo 19 · 36:401:56/100m
  • BikePeru 17 · 2:51:5531,4 km/h
  • CorridaCoquimbo 19 · 1:44:164:56/km
  • TransiçõesCoquimbo 186:06

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 18 · 1:19:202:05/100mPR
  • BikeBrasil 18 · 5:59:2130,1 km/hPR
  • CorridaMar del Plata 17 · 3:50:135:27/km
  • TransiçõesMar del Plata 1712:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Pucon 2023

você 5:42:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:15 a 4:47:5213
4:47:52 a 5:04:2923
5:04:29 a 5:21:0619
5:21:06 a 5:37:4348
5:37:43 a 5:54:20 (você)45
5:54:20 a 6:10:5740
6:10:57 a 6:27:3547
6:27:35 a 6:44:1219
6:44:12 a 7:00:4927
7:00:49 a 7:17:2613
7:17:26 a 7:34:0310
7:34:03 a 7:50:407
7:50:40 a 8:07:171
8:07:17 a 8:23:542

314 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pucon 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 60%Biketop 57%Corridatop 14%

Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Coquimbo 201919 °C5:41:47
IRONMAN 70.3 Coquimbo 201821 °C6:03:10
IRONMAN 70.3 Pucon 201622 °C6:31:13
IRONMAN 70.3 Pucon 201723 °C6:02:08
IRONMAN 70.3 Pucon 202223 °C5:49:53
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201623 °C5:49:49
IRONMAN 70.3 Peru 201823 °C7:27:13
IRONMAN 70.3 Peru 201723 °C5:39:37
IRONMAN 70.3 Coquimbo 201724 °C6:43:44
IRONMAN 70.3 Pucon 201524 °C6:18:43
IRONMAN 70.3 Pucon 202328 °C5:42:34
IRONMAN 70.3 Ecuador 201529 °C6:21:42

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Mar del Plata 201717 °C12:26:41
IRONMAN Brasil 201824 °C11:24:32
IRONMAN Cozumel 201626 °C12:21:20

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Chile8 provas
  • Argentina2 provas
  • Peru2 provas
  • Brasil1 prova
  • Equador1 prova
  • México1 prova
  • Estados Unidos1 prova

7 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 305 cat.99.999º / 2.289 geral
jan 2023IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-445:42:34117º / 314 cat.535º / 1.706 geral
jan 2022IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-445:49:53133º / 276 cat.606º / 1.470 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Coquimbo70.3 · M35-395:41:4762º / 114 cat.215º / 495 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Coquimbo70.3 · M35-396:03:1055º / 74 cat.260º / 397 geral
mai 2018IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3911:24:32235º / 455 cat.727º / 1.798 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-397:27:13150º / 152 cat.895º / 918 geral
dez 2017IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M35-3912:26:41124º / 170 cat.604º / 1.009 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Coquimbo70.3 · M35-396:43:4460º / 71 cat.250º / 341 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-395:39:37128º / 225 cat.665º / 1.241 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M35-396:02:08164º / 285 cat.808º / 1.642 geral
nov 2016IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-3912:21:2077º / 172 cat.398º / 1.203 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M35-395:49:49203º / 270 cat.1.001º / 1.543 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M35-396:31:13193º / 245 cat.1.006º / 1.314 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-396:21:42135º / 189 cat.701º / 910 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M35-396:18:43156º / 192 cat.824º / 1.089 geral