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Oswaldo Luis Massoca Sonsini

Brasil · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 27%

66º de 247 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Miami 2017

Provas7em 2 países
Melhor 70.34:53:16São Paulo 2019
Melhor IRONMAN11:16:51Brasil 2022

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em São Paulo 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:38 · 1:46/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:28:14 · 36,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:44:05 · 4:56/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições7:18 · −30s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Palmas 175:29:1340º de 73 na M40-44
Rio de Janeiro 175:33:1072º de 197 na M40-44
Miami 175:34:5666º de 247 na M40-44
Maceió 185:18:06114º de 243 na M40-44
São Paulo 194:53:1675º de 270 na M40-44

Clima no dia

São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:26 · 1:42/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:39:44 · 31,8 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida4:17:16 · 6:06/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições15:26 · +5s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 2211:16:51116º de 265 na M45-49
Brasil 2311:21:3480º de 202 na M45-49

Clima no dia

Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Miami 2017 · Para o pódio da M40-44

4:42:10−52:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:56 (66º). A maior diferença está em corrida (−26:30) e bike (−18:23).

IRONMAN 70.3 Miami 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 27%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 5:34:56, você seria 34º de 207 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Palmas 2017IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Miami 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Maceió 2018IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Brasil 2022IRONMANtop 44%
IRONMAN Brasil 2023IRONMANtop 40%

De top 55% para top 40% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSão Paulo 19 · 33:381:46/100mPR
  • BikeSão Paulo 19 · 2:28:1436,4 km/hPR
  • CorridaSão Paulo 19 · 1:44:054:56/kmPR
  • TransiçõesMiami 176:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 22 · 1:04:261:42/100m
  • BikeBrasil 22 · 5:39:4431,8 km/h
  • CorridaBrasil 23 · 4:08:055:53/kmPR
  • TransiçõesBrasil 2315:09PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Miami 2017

você 5:34:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:13 a 4:42:333
4:42:33 a 4:59:529
4:59:52 a 5:17:1222
5:17:12 a 5:34:3231
5:34:32 a 5:51:51 (você)37
5:51:51 a 6:09:1140
6:09:11 a 6:26:3131
6:26:31 a 6:43:5031
6:43:50 a 7:01:1020
7:01:10 a 7:18:2910
7:18:29 a 7:35:499
7:35:49 a 7:53:091
7:53:09 a 8:10:282
8:10:28 a 8:27:481

247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Miami 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 27%Biketop 27%Corridatop 36%

Você é nadador. Natação no top 27% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 201924 °C4:53:16
IRONMAN 70.3 Maceió 201826 °C5:18:06
IRONMAN 70.3 Palmas 201726 °C5:29:13
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201727 °C5:33:10
IRONMAN 70.3 Miami 201729 °C5:34:56

No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil6 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2023IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-4911:21:3480º / 202 cat.573º / 1.307 geral
mai 2022IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-4911:16:51116º / 265 cat.858º / 1.785 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-444:53:1675º / 270 cat.287º / 1.327 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-445:18:06114º / 243 cat.574º / 1.263 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-445:34:5666º / 247 cat.397º / 1.633 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-445:33:1072º / 197 cat.447º / 1.178 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M40-445:29:1340º / 73 cat.264º / 480 geral