Oswaldo Henriquez · RankMyRace

Provas24em 14 países

Melhor 70.34:20:53Peru 2019

Melhor IRONMAN10:19:27Arizona 2012

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Peru 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:49 · 1:31/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike2:19:12 · 38,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:29:02 · 4:13/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições3:50 · −3:02 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Miami 11	4:52:55	38º de 400 na M35-39
Panama 12	4:56:00	11º de 101 na M35-39
St. Croix 12	5:09:02	18º de 52 na M35-39
Miami 12	4:24:55	4º de 371 na M35-39
San Juan 13	4:33:05	2º de 173 na M35-39
World Championship 13	5:45:18	207º de 231 na M35-39
Miami 13	4:22:30	5º de 385 na M35-39
Florida 14	7:10:09	183º de 206 na M35-39
World Championship 14	4:40:55	119º de 221 na M35-39
Cozumel 14	6:37:48	204º de 274 na M35-39
Monterrey 15	4:30:32	1º de 281 na M40-44
World Championship 15	4:57:00	108º de 256 na M40-44
Miami 16	6:20:51	205º de 295 na M40-44
Costa Rica 17	4:42:25	12º de 238 na M40-44
Peru 19	4:20:53	3º de 159 na M40-44
Cartagena 22	8:16:46	141º de 141 na M45-49

Clima no dia

Peru 2019 (07–15h): 19,1 a 23,5 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 74% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Arizona 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 308 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:06 · 1:33/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike5:24:41 · 33,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Corrida3:48:28 · 5:25/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Transições7:12 · −6:58 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
European Championship 12	10:35:24	143º de 410 na M35-39
Arizona 12	10:19:27	31º de 308 na M35-39
Zurich Switzerland 14	12:17:57	245º de 341 na M35-39
Florida 14	11:07:18	175º de 294 na M35-39
Cairns 15	16:19:46	123º de 124 na M40-44

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2011	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Panama 2012	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2012	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN European Championship 2012	IRONMAN	top 35%
IRONMAN 70.3 Miami 2012	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Arizona 2012	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 San Juan 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 90%
IRONMAN 70.3 Miami 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Florida 2014	IRONMAN 70.3	top 89%
IRONMAN Zurich Switzerland 2014	IRONMAN	top 72%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 54%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2014	IRONMAN 70.3	top 75%
IRONMAN Florida 2014	IRONMAN	top 60%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2015	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Cairns 2015	IRONMAN	top 100%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 Miami 2016	IRONMAN 70.3	top 70%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Peru 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022	IRONMAN 70.3	top 100%

De top 10% para top 100% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPanama 12 · 22:081:10/100m
BikeMiami 12 · 2:18:0339,1 km/h
CorridaMiami 13 · 1:29:024:13/km
TransiçõesCosta Rica 173:04

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoEuropean Championship 12 · 58:491:33/100m
BikeArizona 12 · 5:24:4133,3 km/h
CorridaArizona 12 · 3:48:285:25/km
TransiçõesArizona 127:12

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2015

você 4:30:32

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:30:32 a 4:44:01 (você)	7
4:44:01 a 4:57:31	13
4:57:31 a 5:11:00	29
5:11:00 a 5:24:29	27
5:24:29 a 5:37:58	41
5:37:58 a 5:51:28	46
5:51:28 a 6:04:57	31
6:04:57 a 6:18:26	26
6:18:26 a 6:31:56	20
6:31:56 a 6:45:25	15
6:45:25 a 6:58:54	7
6:58:54 a 7:12:23	9
7:12:23 a 7:25:53	5
7:25:53 a 7:39:22	5

281 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Monterrey 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Monterrey 2015	17 °C	4:30:32
IRONMAN 70.3 Peru 2019	24 °C	4:20:53
IRONMAN 70.3 Miami 2011	25 °C	4:52:55
IRONMAN 70.3 Miami 2016	26 °C	6:20:51
IRONMAN 70.3 Miami 2012	26 °C	4:24:55
IRONMAN 70.3 Miami 2013	27 °C	4:22:30
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017	28 °C	4:42:25
IRONMAN 70.3 San Juan 2013	28 °C	4:33:05
IRONMAN 70.3 Cozumel 2014	29 °C	6:37:48
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022	30 °C	8:16:46
IRONMAN 70.3 Panama 2012	30 °C	4:56:00

No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos7 provas
França3 provas
Suíça2 provas
México2 provas
Austrália1 prova
Brasil1 prova
Colômbia1 prova
Costa Rica1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Panamá1 prova
Peru1 prova
Porto Rico1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

14 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2023	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49	DNF	99.999º / 302 cat.	99.999º / 1.940 geral
dez 2022	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49	8:16:46	141º / 141 cat.	1.613º / 1.616 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44	4:20:53	3º / 159 cat.	40º / 1.008 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-44	4:42:25	12º / 238 cat.	72º / 1.435 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44	6:20:51	205º / 295 cat.	1.245º / 1.892 geral
out 2015	IRONMAN FortalezaIRONMAN · M40-44	DQ	99.999º / 87 cat.	99.999º / 496 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:57:00	108º / 256 cat.	672º / 2.273 geral
jun 2015	IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44	16:19:46	123º / 124 cat.	696º / 706 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M40-44	4:30:32	1º / 281 cat.	71º / 1.510 geral
nov 2014	IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39	11:07:18	175º / 294 cat.	997º / 2.361 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39	6:37:48	204º / 274 cat.	1.037º / 1.390 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:40:55	119º / 221 cat.	635º / 2.188 geral
jul 2014	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39	12:17:57	245º / 341 cat.	1.297º / 2.174 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39	7:10:09	183º / 206 cat.	1.363º / 1.576 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39	4:22:30	5º / 385 cat.	54º / 2.263 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	5:45:18	207º / 231 cat.	1.412º / 1.979 geral
jul 2013	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 336 cat.	99.999º / 1.877 geral
mar 2013	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39	4:33:05	2º / 173 cat.	55º / 1.040 geral
nov 2012	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39	10:19:27	31º / 308 cat.	191º / 2.363 geral
out 2012	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39	4:24:55	4º / 371 cat.	52º / 2.061 geral
jul 2012	IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-39	10:35:24	143º / 410 cat.	648º / 2.317 geral
mai 2012	IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M35-39	5:09:02	18º / 52 cat.	110º / 465 geral
fev 2012	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39	4:56:00	11º / 101 cat.	78º / 544 geral
out 2011	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39	4:52:55	38º / 400 cat.	202º / 2.017 geral