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Oswaldo Estrada

Equador · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

18º de 126 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2024

Provas13em 5 países
Melhor 70.35:09:24Panama 2025
Melhor IRONMAN10:03:28Cozumel 2023

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Panama 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:07 · 1:19/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike2:52:35 · 31,3 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:40:48 · 4:47/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições10:53 · −8s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 176:52:30186º de 225 na M35-39
Peru 185:54:40102º de 152 na M35-39
Ecuador 185:35:3066º de 238 na M35-39
Monterrey 195:24:5490º de 238 na M35-39
Ecuador 195:49:5667º de 230 na M35-39
Ecuador 225:31:1324º de 145 na M40-44
Ecuador 235:31:1421º de 126 na M40-44
Cartagena 235:43:5396º de 305 na M40-44
Ecuador 245:09:4618º de 126 na M40-44
Panama 255:09:2427º de 141 na M40-44
Ecuador 255:26:2729º de 114 na M40-44
Ecuador 265:23:2119º de 110 na M40-44

Clima no dia

Panama 2025 (07–15h): 25,7 a 33,4 °C · sensação de até 39,5 °C · umidade 61% · vento até 10 km/h · 3,5 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cozumel 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:38:13 · 31,9 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida4:18:48 · 6:08/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Clima no dia

Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 · Para o pódio da M40-44

4:40:36−29:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:46 (18º). A maior diferença está em bike (−13:16) e corrida (−10:26).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:09:46, você seria 9º de 75 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2017IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Peru 2018IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2019IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Cozumel 2023IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2024IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Panama 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2025IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2026IRONMAN 70.3top 18%

De top 83% para top 18% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 25 · 25:071:19/100m
  • BikeEcuador 24 · 2:34:5834,8 km/h
  • CorridaEcuador 24 · 1:35:344:32/km
  • TransiçõesEcuador 236:06

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2024

você 5:09:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:50 a 4:41:423
4:41:42 a 4:58:3310
4:58:33 a 5:15:25 (você)7
5:15:25 a 5:32:1715
5:32:17 a 5:49:0811
5:49:08 a 6:06:0014
6:06:00 a 6:22:5218
6:22:52 a 6:39:4311
6:39:43 a 6:56:3510
6:56:35 a 7:13:265
7:13:26 a 7:30:189
7:30:18 a 7:47:1010
7:47:10 a 8:04:011
8:04:01 a 8:20:532

126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 34%Biketop 15%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Peru 201823 °C5:54:40
IRONMAN 70.3 Ecuador 202225 °C5:31:13
IRONMAN 70.3 Ecuador 201727 °C6:52:30
IRONMAN 70.3 Ecuador 202528 °C5:26:27
IRONMAN 70.3 Ecuador 201828 °C5:35:30
IRONMAN 70.3 Ecuador 201928 °C5:49:56
IRONMAN 70.3 Ecuador 202429 °C5:09:46
IRONMAN 70.3 Ecuador 202629 °C5:23:21
IRONMAN 70.3 Ecuador 202329 °C5:31:14
IRONMAN 70.3 Cartagena 202331 °C5:43:53
IRONMAN 70.3 Panama 202533 °C5:09:24

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador8 provas
  • México2 provas
  • Colômbia1 prova
  • Panamá1 prova
  • Peru1 prova

5 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-445:23:2119º / 110 cat.97º / 714 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-445:26:2729º / 114 cat.162º / 689 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-445:09:2427º / 141 cat.144º / 1.026 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-445:09:4618º / 126 cat.80º / 646 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-445:43:5396º / 305 cat.488º / 1.659 geral
nov 2023IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4410:03:2853º / 155 cat.336º / 1.221 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-445:31:1421º / 126 cat.121º / 695 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-445:31:1324º / 145 cat.142º / 746 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-395:49:5667º / 230 cat.285º / 1.068 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-395:24:5490º / 238 cat.484º / 1.508 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-395:35:3066º / 238 cat.267º / 1.062 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-395:54:40102º / 152 cat.559º / 918 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-396:52:30186º / 225 cat.975º / 1.068 geral