IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Para o pódio da M40-44
4:30:37−18:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:55 (11º). A maior diferença está em natação (−6:42) e corrida (−6:27).
Provas15em 8 países
Melhor 70.34:18:42Switzerland 2024
Melhor IRONMAN9:52:32Emilia Romagna 2019
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Switzerland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:07 · 0:41/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:30:04 · 36,0 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:29:31 · 4:15/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:00 · −6:01 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 17 | 4:39:47 | 28º de 312 na M35-39 |
| Elsinore 18 | 4:32:25 | 28º de 220 na M35-39 |
| World Championship 18 | 4:45:47 | 193º de 385 na M35-39 |
| Switzerland 21 | 4:41:34 | 17º de 138 na M40-44 |
| Switzerland 22 | 4:44:52 | 20º de 220 na M40-44 |
| Emilia Romagna 22 | 4:32:24 | 23º de 349 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 4:48:55 | 11º de 250 na M40-44 |
| Switzerland 24 | 4:18:42 | 12º de 196 na M45-49 |
| Switzerland 25 | 4:39:44 | 15º de 173 na M45-49 |
| Belgrade 25 | 4:29:45 | 5º de 52 na M45-49 |
| World Championship 26 | 5:27:27 | 141º de 439 na M45-49 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 430 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:43 · 1:45/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike4:57:23 · 36,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:39:21 · 5:12/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições9:05 · −5:02 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 15 | 10:33:22 | 63º de 363 na M35-39 |
| Emilia Romagna 19 | 9:52:32 | 50º de 430 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 21 | 10:30:32 | 41º de 510 na M40-44 |
| Frankfurt 24 | 10:09:50 | 42º de 266 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:48:55, você seria 8º de 251 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2015 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 18% para top 33% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 24 · 13:070:41/100m
- BikeElsinore 18 · 2:19:4638,6 km/h
- CorridaSwitzerland 21 · 1:28:514:13/km
- TransiçõesSwitzerland 214:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 1:06:431:45/100m
- BikeEmilia Romagna 19 · 4:57:2336,3 km/h
- CorridaEmilia Romagna 19 · 3:39:215:12/km
- TransiçõesFrankfurt 157:45
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023
você 4:48:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:03 a 4:40:34 | 5 |
| 4:40:34 a 4:55:04 (você) | 14 |
| 4:55:04 a 5:09:35 | 18 |
| 5:09:35 a 5:24:06 | 41 |
| 5:24:06 a 5:38:36 | 34 |
| 5:38:36 a 5:53:07 | 31 |
| 5:53:07 a 6:07:38 | 37 |
| 6:07:38 a 6:22:08 | 21 |
| 6:22:08 a 6:36:39 | 13 |
| 6:36:39 a 6:51:09 | 10 |
| 6:51:09 a 7:05:40 | 10 |
| 7:05:40 a 7:20:11 | 5 |
| 7:20:11 a 7:34:41 | 6 |
| 7:34:41 a 7:49:12 | 5 |
250 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:32:25 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 4:32:24 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 4:48:55 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:27:27 |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2025 | 28 °C | 4:29:45 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 10:30:32 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 9:52:32 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 10:09:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça5 provas
Itália3 provas
Alemanha2 provas
Dinamarca1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
Sérvia1 prova
África do Sul1 prova
8 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:27:27 | 141º / 439 cat. | 1.313º / 3.148 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M45-49 | 4:29:45 | 5º / 52 cat. | 37º / 552 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 4:39:44 | 15º / 173 cat. | 140º / 1.896 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:09:50 | 42º / 266 cat. | 499º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 4:18:42 | 12º / 196 cat. | 162º / 1.994 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 4:48:55 | 11º / 250 cat. | 83º / 1.952 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 4:32:24 | 23º / 349 cat. | 126º / 2.478 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 4:44:52 | 20º / 220 cat. | 109º / 1.576 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 10:30:32 | 41º / 510 cat. | 196º / 2.831 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 4:41:34 | 17º / 138 cat. | 152º / 1.038 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 9:52:32 | 50º / 430 cat. | 286º / 2.561 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:45:47 | 193º / 385 cat. | 802º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:32:25 | 28º / 220 cat. | 185º / 2.191 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 4:39:47 | 28º / 312 cat. | 141º / 1.916 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 10:33:22 | 63º / 363 cat. | 277º / 2.063 geral |