Oscar Javier Aguilar De La Rosa

Provas21em 10 países

Melhor 70.34:34:31World Championship 2024

Melhor IRONMAN9:47:03World Championship 2026

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em World Championship 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 441 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:22 · 1:42/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Bike2:28:49 · 36,3 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Corrida1:25:54 · 4:04/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições7:25 · −23s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 15	5:02:47	76º de 466 na M35-39
Zell am See-Kaprun 16	5:17:02	47º de 265 na M35-39
Barcelona 17	5:04:35	25º de 289 na M35-39
Cascais Portugal 17	4:46:33	16º de 292 na M35-39
Marbella 18	4:54:24	26º de 288 na M35-39
World Championship 18	4:51:38	230º de 385 na M35-39
Cascais Portugal 18	4:41:08	20º de 284 na M35-39
Cascais Portugal 19	4:54:34	28º de 310 na M35-39
Lanzarote 22	4:59:44	8º de 92 na M40-44
Marbella 22	4:47:10	4º de 193 na M40-44
World Championship 22	4:44:16	86º de 527 na M40-44
Marbella 23	5:00:32	17º de 148 na M40-44
Andorra 23	5:54:48	5º de 32 na M40-44
Tangier 23	4:42:03	1º de 47 na M40-44
Swansea 24	4:47:04	6º de 179 na M40-44
Marbella 24	4:55:04	5º de 189 na M40-44
World Championship 24	4:34:31	84º de 441 na M40-44
World Championship 25	4:55:53	48º de 402 na M45-49

Clima no dia

World Championship 2024 (07–15h): 14,6 a 24,9 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em World Championship 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:09:49 · 1:50/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Bike5:04:57 · 35,4 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Corrida3:23:25 · 4:49/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Transições8:52 · −2:13 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lanzarote 16	11:11:52	54º de 300 na M35-39
Malaysia 25	9:50:51	1º de 99 na M45-49
World Championship 26	9:47:03	36º de 241 na M45-49

Clima no dia

World Championship 2026 (07–22h): 12,6 a 17,5 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 88% · vento até 25 km/h · 13,9 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN Lanzarote 2016	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2017	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 60%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Marbella 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Marbella 2023	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Andorra 2023	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Tangier 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Swansea 2024	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Marbella 2024	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN Malaysia 2025	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN World Championship 2026	IRONMAN	top 15%

De top 17% para top 15% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMarbella 18 · 23:401:15/100m
BikeWorld Championship 24 · 2:28:4936,3 km/h
CorridaMarbella 24 · 1:23:263:57/km
TransiçõesMarbella 225:38

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMalaysia 25 · 1:06:121:45/100m
BikeWorld Championship 26 · 5:04:5735,4 km/hPR
CorridaWorld Championship 26 · 3:23:254:49/kmPR
TransiçõesMalaysia 255:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Malaysia 2025

você 9:50:51

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:50:51 a 10:21:08 (você)	4
10:21:08 a 10:51:25	7
10:51:25 a 11:21:42	10
11:21:42 a 11:51:59	4
11:51:59 a 12:22:16	6
12:22:16 a 12:52:33	3
12:52:33 a 13:22:51	5
13:22:51 a 13:53:08	8
13:53:08 a 14:23:25	9
14:23:25 a 14:53:42	8
14:53:42 a 15:23:59	4
15:23:59 a 15:54:16	9
15:54:16 a 16:24:33	15
16:24:33 a 16:54:50	7

99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:54:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Malaysia 2025 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Marbella 2018	17 °C	4:54:24
IRONMAN 70.3 Marbella 2024	18 °C	4:55:04
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	4:44:16
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022	20 °C	4:59:44
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	20 °C	4:55:53
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019	21 °C	4:54:34
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017	21 °C	4:46:33
IRONMAN 70.3 Barcelona 2017	22 °C	5:04:35
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018	22 °C	4:41:08
IRONMAN 70.3 Tangier 2023	22 °C	4:42:03
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	25 °C	4:34:31
IRONMAN 70.3 Marbella 2022	26 °C	4:47:10
IRONMAN 70.3 Marbella 2023	26 °C	5:00:32
IRONMAN 70.3 Andorra 2023	26 °C	5:54:48
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016	27 °C	5:17:02

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha9 provas
Portugal3 provas
Estados Unidos2 provas
Andorra1 prova
Áustria1 prova
Reino Unido1 prova
Marrocos1 prova
Malásia1 prova
Nova Zelândia1 prova
África do Sul1 prova

10 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2026	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	9:47:03	36º / 241 cat.	411º / 2.261 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	4:55:53	48º / 402 cat.	982º / 3.334 geral
nov 2025	IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49	9:50:51	1º / 99 cat.	11º / 610 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:34:31	84º / 441 cat.	612º / 3.087 geral
out 2024	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44	4:55:04	5º / 189 cat.	58º / 1.492 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-44	4:47:04	6º / 179 cat.	64º / 1.636 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M40-44	4:42:03	1º / 47 cat.	24º / 355 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M40-44	5:54:48	5º / 32 cat.	68º / 310 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44	5:00:32	17º / 148 cat.	124º / 1.071 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:44:16	86º / 527 cat.	807º / 3.553 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44	4:47:10	4º / 193 cat.	48º / 1.142 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44	4:59:44	8º / 92 cat.	125º / 831 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39	4:54:34	28º / 310 cat.	173º / 2.094 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39	4:41:08	20º / 284 cat.	140º / 1.999 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:51:38	230º / 385 cat.	1.006º / 2.342 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39	4:54:24	26º / 288 cat.	153º / 1.856 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39	4:46:33	16º / 292 cat.	100º / 1.633 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39	5:04:35	25º / 289 cat.	151º / 1.797 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39	5:17:02	47º / 265 cat.	251º / 1.600 geral
mai 2016	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39	11:11:52	54º / 300 cat.	234º / 1.642 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39	5:02:47	76º / 466 cat.	374º / 2.901 geral