IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Para o pódio da M40-44
4:22:21−14:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:15 (22º). A maior diferença está em corrida (−8:17) e bike (−5:12).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:37:15Valencia 2024
Melhor IRONMAN9:40:57Vitoria-Gasteiz 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:18 · 1:51/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:28:55 · 36,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:26:13 · 4:05/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:48 · −4:02 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Valencia 24 | 4:37:15 | 22º de 312 na M40-44 |
| Valencia 25 | 4:37:29 | 29º de 231 na M40-44 |
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:17 · 1:49/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:01:44 · 35,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:22:14 · 4:48/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:42 · −2:39 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Regensburg 11 | 11:28:10 | 177º de 314 na M35-39 |
| France 13 | 12:39:05 | 314º de 434 na M35-39 |
| European Championship 13 | 11:49:15 | 224º de 296 na M30-34 |
| Frankfurt 16 | 10:21:58 | 121º de 304 na M30-34 |
| Frankfurt 22 | 10:02:19 | 71º de 313 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 23 | 9:40:57 | 27º de 216 na M40-44 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2023 (07–22h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 67% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:37:15, você seria 19º de 311 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Regensburg 2011 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN France 2013 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 57% para top 13% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 25 · 34:041:48/100mPR
- BikeValencia 25 · 2:28:2336,4 km/hPR
- CorridaValencia 24 · 1:26:134:05/km
- TransiçõesValencia 246:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEuropean Championship 13 · 1:05:461:44/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 23 · 5:01:4435,8 km/hPR
- CorridaVitoria-Gasteiz 23 · 3:22:144:48/kmPR
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 237:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Valencia 2024
você 4:37:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:33 a 4:33:32 | 14 |
| 4:33:32 a 4:49:30 (você) | 36 |
| 4:49:30 a 5:05:29 | 50 |
| 5:05:29 a 5:21:27 | 46 |
| 5:21:27 a 5:37:26 | 48 |
| 5:37:26 a 5:53:24 | 44 |
| 5:53:24 a 6:09:23 | 27 |
| 6:09:23 a 6:25:22 | 26 |
| 6:25:22 a 6:41:20 | 9 |
| 6:41:20 a 6:57:19 | 4 |
| 6:57:19 a 7:13:17 | 2 |
| 7:13:17 a 7:29:16 | 4 |
| 7:29:16 a 7:45:14 | 1 |
| 7:45:14 a 8:01:13 | 1 |
312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 10:21:58 |
| IRONMAN Regensburg 2011 | 20 °C | 11:28:10 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | 23 °C | 9:40:57 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 11:49:15 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:02:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Espanha3 provas
França1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 4:37:29 | 29º / 231 cat. | 229º / 2.136 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 4:37:15 | 22º / 312 cat. | 248º / 2.328 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 9:40:57 | 27º / 216 cat. | 89º / 1.140 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 10:02:19 | 71º / 313 cat. | 270º / 2.242 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:21:58 | 121º / 304 cat. | 665º / 2.608 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 11:49:15 | 224º / 296 cat. | 1.495º / 2.448 geral |
| jun 2013 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 12:39:05 | 314º / 434 cat. | 1.515º / 2.374 geral |
| ago 2011 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · M35-39 | 11:28:10 | 177º / 314 cat. | 879º / 1.824 geral |