IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 · Para o pódio da M45-49
4:51:43−42:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:42 (21º). A maior diferença está em natação (−14:28) e bike (−14:16).
Provas16em 7 países
Melhor HYROX Open1:16:36Barcelona 2025
Melhor 70.35:18:46Monterrey 2018
Melhor maratona3:17:39Chicago 2022 · 4:41/km
HYROX Open
7 provas · última em Amsterdam 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Madrid 25 | 1:24:08 | 152º de 285 na M25-29 |
| Valencia 25 | 1:27:40 | 60º de 100 na M45-49 |
| Valencia 25 | 1:17:44 | 12º de 43 na M45-49 |
| Barcelona 25 | 1:16:36 | 17º de 78 na M45-49 |
| Valencia 26 | 1:29:53 | 23º de 43 na M45-49 |
| Rome 26 | 1:29:20 | 12º de 23 na M50-54 |
| Amsterdam 26 | 1:19:15 | 3º de 32 na M50-54 |
Onde ganhar tempo
Amsterdam 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Monterrey 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:01 · 2:16/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:36:11 · 34,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:54:20 · 5:25/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:14 · −2:50 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Monterrey 18 | 5:18:46 | 28º de 171 na M45-49 |
| Cozumel 19 | 5:34:42 | 21º de 152 na M45-49 |
| Acapulco 21 | 5:33:36 | 12º de 76 na M50-54 |
Clima no dia
Monterrey 2018 (07–15h): 21,3 a 29,8 °C · sensação de até 33,1 °C · umidade 72% · vento até 12 km/h · 0,8 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20183:21:204:46/km
- Chicago 20223:17:394:41/km
- Londres 20233:28:184:56/km2ª metade 11:28 mais lenta (1:38:25 + 1:49:53)
- Berlim 20243:23:064:49/km
- Nova York 20193:28:154:56/km
- Nova York 20253:46:275:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 20% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 19% |
| HYROX Madrid 2025 | HYROX | top 54% |
| HYROX Valencia 2025 | HYROX | top 60% |
| HYROX Valencia 2025 | HYROX | top 28% |
| HYROX Barcelona 2025 | HYROX | top 22% |
| HYROX Valencia 2026 | HYROX | top 54% |
| HYROX Rome 2026 | HYROX | top 53% |
| HYROX Amsterdam 2026 | HYROX | top 10% |
De top 17% para top 10% em 8 anos. Na HYROX, você ganha em média 2 pontos de top % por ano. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAcapulco 21 · 39:232:04/100mPR
- BikeAcapulco 21 · 2:34:1635,0 km/hPR
- CorridaMonterrey 18 · 1:54:205:25/km
- TransiçõesMonterrey 185:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · HYROX Amsterdam 2026
você 1:19:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:11:42 a 1:16:35 | 1 |
| 1:16:35 a 1:21:28 (você) | 2 |
| 1:21:28 a 1:26:21 | 7 |
| 1:26:21 a 1:31:14 | 6 |
| 1:31:14 a 1:36:07 | 4 |
| 1:36:07 a 1:41:00 | 6 |
| 1:41:00 a 1:45:53 | 0 |
| 1:45:53 a 1:50:45 | 2 |
| 1:50:45 a 1:55:38 | 1 |
| 1:55:38 a 2:00:31 | 2 |
| 2:00:31 a 2:05:24 | 0 |
| 2:05:24 a 2:10:17 | 0 |
| 2:10:17 a 2:15:10 | 0 |
| 2:15:10 a 2:20:03 | 1 |
32 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:32:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2018 | 30 °C | 5:18:46 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 | 32 °C | 5:34:42 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2021 | 34 °C | 5:33:36 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
México3 provas
Estados Unidos3 provas
Alemanha2 provas
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
7 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:46:27 | — | 13.936º / 59.122 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M50-54 | 5:33:36 | 12º / 76 cat. | 282º / 890 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:28:15 | — | 5.699º / 53.520 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-49 | 5:34:42 | 21º / 152 cat. | 298º / 1.495 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M45-49 | 5:18:46 | 28º / 171 cat. | 295º / 1.435 geral |
| 2026 | HYROX AmsterdamHYROX - Thursday · M50-54 | 1:19:15 | 3º / 32 cat. | 248º / 895 geral |
| 2026 | HYROX RomeHYROX - Wednesday · M50-54 | 1:29:20 | 12º / 23 cat. | 477º / 926 geral |
| 2026 | HYROX ValenciaHYROX - Thursday · M45-49 | 1:29:53 | 23º / 43 cat. | 406º / 708 geral |
| 2025 | HYROX BarcelonaHYROX - Saturday · M45-49 | 1:16:36 | 17º / 78 cat. | 330º / 1.107 geral |
| 2025 | HYROX ValenciaHYROX - Saturday · M45-49 | 1:17:44 | 12º / 43 cat. | 196º / 678 geral |
| 2025 | HYROX ValenciaHYROX - Saturday · M45-49 | 1:27:40 | 60º / 100 cat. | 643º / 1.019 geral |
| 2025 | HYROX MadridHYROX - Saturday · M25-29 | 1:24:08 | 152º / 285 cat. | 687º / 1.361 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:23:06 | 828º / 4.384 cat. | 10.227º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:28:18 | 666º / 3.407 cat. | 8.077º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:17:39 | — | 4.433º / 39.261 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:21:20 | 663º / 4.895 cat. | 4.646º / 40.805 geral |