IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · natação até a mediana (−18:01)
Hoje 69º, passaria a 50º+19 posições
5:52:28 → 5:34:27 na M30-34 (131 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:52:28Jonkoping 2023
Melhor IRONMAN14:18:56Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:37 · 3:05/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike2:39:27 · 33,9 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:59:30 · 5:40/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições14:54 · +3:13 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 6:08:48 | 91º de 121 na M25-29 |
| Jonkoping 18 | 6:11:21 | 100º de 137 na M25-29 |
| Jonkoping 19 | 6:43:07 | 159º de 171 na M25-29 |
| Jonkoping 22 | 5:57:13 | 114º de 166 na M30-34 |
| Jonkoping 23 | 5:52:28 | 69º de 131 na M30-34 |
Clima no dia
Jonkoping 2023 (07–15h): 16,0 a 24,3 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação2:01:36 · 3:12/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike5:57:44 · 30,2 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida6:04:55 · 8:39/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Transições14:42 · +2:30 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Para o pódio da M30-34
4:23:39−1:28:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:28 (69º). A maior diferença está em natação (−31:29) e corrida (−25:49).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 76% para top 53% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 54:482:53/100m
- BikeJonkoping 23 · 2:39:2733,9 km/hPR
- CorridaJonkoping 23 · 1:59:305:40/kmPR
- TransiçõesJonkoping 1712:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023
você 5:52:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:32 a 4:34:32 | 6 |
| 4:34:32 a 4:49:31 | 10 |
| 4:49:31 a 5:04:31 | 12 |
| 5:04:31 a 5:19:31 | 11 |
| 5:19:31 a 5:34:30 | 10 |
| 5:34:30 a 5:49:30 | 16 |
| 5:49:30 a 6:04:30 (você) | 20 |
| 6:04:30 a 6:19:29 | 11 |
| 6:19:29 a 6:34:29 | 11 |
| 6:34:29 a 6:49:28 | 4 |
| 6:49:28 a 7:04:28 | 9 |
| 7:04:28 a 7:19:28 | 6 |
| 7:19:28 a 7:34:27 | 2 |
| 7:34:27 a 7:49:27 | 3 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 39% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 98%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 6:43:07 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:57:13 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 6:08:48 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 6:11:21 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:52:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 171 cat. | 99.999º / 1.435 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:52:28 | 69º / 131 cat. | 563º / 1.292 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:57:13 | 114º / 166 cat. | 810º / 1.541 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29 | 14:18:56 | 137º / 151 cat. | 1.941º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 6:43:07 | 159º / 171 cat. | 1.752º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 6:11:21 | 100º / 137 cat. | 1.248º / 1.792 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 149 cat. | 99.999º / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 6:08:48 | 91º / 121 cat. | 1.052º / 1.535 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 145 cat. | 99.999º / 2.073 geral |