IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · Para o pódio da M30-34
4:18:46−16:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:32 (20º). A maior diferença está em corrida (−9:10) e bike (−3:49).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:35:29Kraichgau 2016
Melhor IRONMAN9:26:16Frankfurt 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Kraichgau 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:23 · 1:42/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:32:10 · 35,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:25:57 · 4:04/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições4:59 · −1:33 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 16 | 4:35:29 | 20º de 125 na M25-29 |
| Barcelona 18 | 4:54:43 | 33º de 302 na M30-34 |
| Cascais Portugal 18 | 4:35:32 | 20º de 276 na M30-34 |
| Slovenian Istria 19 | 4:50:23 | 13º de 162 na M30-34 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Frankfurt 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:55 · 1:39/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike4:56:31 · 36,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:20:35 · 4:45/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:15 · −3:15 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 15 | 10:48:47 | 35º de 113 na M25-29 |
| Frankfurt 16 | 9:26:16 | 12º de 130 na M25-29 |
Clima no dia
Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:35:32, você seria 15º de 285 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2015 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 31% para top 9% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 18 · 32:121:42/100m
- BikeCascais Portugal 18 · 2:26:4736,8 km/h
- CorridaKraichgau 16 · 1:25:574:04/km
- TransiçõesKraichgau 164:59
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 16 · 1:02:551:39/100mPR
- BikeFrankfurt 16 · 4:56:3136,4 km/hPR
- CorridaFrankfurt 16 · 3:20:354:45/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 166:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018
você 4:35:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:52 a 4:31:17 | 15 |
| 4:31:17 a 4:48:43 (você) | 30 |
| 4:48:43 a 5:06:08 | 34 |
| 5:06:08 a 5:23:33 | 40 |
| 5:23:33 a 5:40:59 | 49 |
| 5:40:59 a 5:58:24 | 33 |
| 5:58:24 a 6:15:50 | 25 |
| 6:15:50 a 6:33:15 | 27 |
| 6:33:15 a 6:50:40 | 9 |
| 6:50:40 a 7:08:06 | 6 |
| 7:08:06 a 7:25:31 | 5 |
| 7:25:31 a 7:42:56 | 1 |
| 7:42:56 a 8:00:22 | 1 |
| 8:00:22 a 8:17:47 | 1 |
276 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | 20 °C | 4:50:23 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 4:35:32 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 4:54:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
Eslovênia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M30-34 | 4:50:23 | 13º / 162 cat. | 59º / 1.233 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 4:35:32 | 20º / 276 cat. | 97º / 1.999 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 4:54:43 | 33º / 302 cat. | 136º / 2.141 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 9:26:16 | 12º / 130 cat. | 146º / 2.608 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29 | 4:35:29 | 20º / 125 cat. | 116º / 1.953 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 10:48:47 | 35º / 113 cat. | 374º / 2.063 geral |