IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · bike até a mediana (−2:42)
Hoje 13º, passaria a 12º+1 posição
5:16:31 → 5:13:49 na M30-34 (58 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:11:21Panama 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:14 · 1:48/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:41:32 · 33,4 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida1:42:58 · 4:53/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições12:38 · +2:12 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 21 | 5:13:54 | 36º de 127 na M25-29 |
| Panama 23 | 5:11:21 | 33º de 78 na M30-34 |
| Cap Cana 24 | 5:16:31 | 13º de 58 na M30-34 |
Clima no dia
Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · Para o pódio da M30-34
4:39:05−37:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:31 (13º). A maior diferença está em bike (−27:30) e natação (−5:26).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 29% para top 23% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 23 · 34:141:48/100m
- BikePanama 23 · 2:41:3233,4 km/h
- CorridaCap Cana 24 · 1:40:194:45/kmPR
- TransiçõesCap Cana 248:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024
você 5:16:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:16 a 4:41:41 | 3 |
| 4:41:41 a 4:58:06 | 2 |
| 4:58:06 a 5:14:31 | 7 |
| 5:14:31 a 5:30:56 (você) | 10 |
| 5:30:56 a 5:47:21 | 4 |
| 5:47:21 a 6:03:46 | 15 |
| 6:03:46 a 6:20:12 | 7 |
| 6:20:12 a 6:36:37 | 2 |
| 6:36:37 a 6:53:02 | 1 |
| 6:53:02 a 7:09:27 | 1 |
| 7:09:27 a 7:25:52 | 2 |
| 7:25:52 a 7:42:17 | 1 |
| 7:42:17 a 7:58:42 | 2 |
| 7:58:42 a 8:15:07 | 1 |
58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Colômbia1 prova
República Dominicana1 prova
Panamá1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M30-34 | 5:16:31 | 13º / 58 cat. | 107º / 714 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:11:21 | 33º / 78 cat. | 191º / 736 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-29 | 5:13:54 | 36º / 127 cat. | 340º / 1.529 geral |