IRONMAN 70.3 Porec 2024 · Para o pódio da M45-49
4:24:03−3:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:03 (4º). A maior diferença está em bike (−8:00) e transições (−56s).
Provas17em 9 países
Melhor 70.34:27:03Porec 2024
Melhor IRONMAN9:19:29Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Porec 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:58 · 1:25/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:25:25 · 37,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:28:15 · 4:11/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:25 · −3:04 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 13 | 4:40:52 | 126º de 255 na M35-39 |
| Lanzarote 15 | 5:14:29 | 6º de 51 na M35-39 |
| Lanzarote 16 | 5:15:51 | 10º de 75 na M40-44 |
| World Championship 17 | 5:01:14 | 177º de 402 na M40-44 |
| Slovenian Istria 21 | 4:59:30 | 4º de 74 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 4:44:31 | 10º de 191 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:12:58 | 265º de 495 na M45-49 |
| Lanzarote 23 | 5:06:20 | 15º de 102 na M45-49 |
| World Championship 23 | 5:05:38 | 314º de 466 na M45-49 |
| Porec 23 | 4:44:13 | 16º de 142 na M45-49 |
| Porec 24 | 4:27:03 | 4º de 174 na M45-49 |
| World Championship 25 | 5:16:01 | 157º de 402 na M45-49 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:47 · 1:38/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:52:45 · 36,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:16:14 · 4:39/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições8:43 · −3:27 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 14 | 10:41:35 | 144º de 421 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 9:19:29 | 7º de 194 na M45-49 |
| World Championship 25 | 10:41:46 | 38º de 318 na M45-49 |
| Tallinn 26 | 9:28:38 | 4º de 110 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Austria 2014 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 4% |
De top 50% para top 4% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 24 · 26:581:25/100m
- BikePorec 24 · 2:25:2537,1 km/h
- CorridaPorec 24 · 1:28:154:11/km
- TransiçõesAustria St. Polten 134:33
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 25 · 1:01:471:38/100m
- BikeTallinn 26 · 4:49:2637,3 km/hPR
- CorridaVitoria-Gasteiz 25 · 3:16:144:39/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 258:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Porec 2024
você 4:27:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:50 a 4:31:45 (você) | 10 |
| 4:31:45 a 4:47:41 | 20 |
| 4:47:41 a 5:03:36 | 23 |
| 5:03:36 a 5:19:32 | 22 |
| 5:19:32 a 5:35:27 | 33 |
| 5:35:27 a 5:51:23 | 18 |
| 5:51:23 a 6:07:18 | 19 |
| 6:07:18 a 6:23:13 | 12 |
| 6:23:13 a 6:39:09 | 7 |
| 6:39:09 a 6:55:04 | 2 |
| 6:55:04 a 7:11:00 | 4 |
| 7:11:00 a 7:26:55 | 3 |
| 7:26:55 a 7:42:51 | 0 |
| 7:42:51 a 7:58:46 | 1 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Áustria3 provas
Croácia2 provas
Estados Unidos2 provas
Suíça1 prova
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Eslovênia1 prova
9 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | 9:28:38 | 4º / 110 cat. | 102º / 1.559 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 131 cat. | 99.999º / 1.928 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:16:01 | 157º / 402 cat. | 1.734º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:41:46 | 38º / 318 cat. | 532º / 2.317 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 9:19:29 | 7º / 194 cat. | 91º / 1.466 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 4:27:03 | 4º / 174 cat. | 67º / 1.422 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 4:44:13 | 16º / 142 cat. | 163º / 1.177 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:05:38 | 314º / 466 cat. | 2.219º / 3.322 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 5:06:20 | 15º / 102 cat. | 200º / 991 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:12:58 | 265º / 495 cat. | 2.151º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 4:44:31 | 10º / 191 cat. | 178º / 1.877 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M45-49 | 4:59:30 | 4º / 74 cat. | 40º / 494 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 430 cat. | 99.999º / 2.561 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:01:14 | 177º / 402 cat. | 1.001º / 2.371 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 5:15:51 | 10º / 75 cat. | 66º / 563 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:14:29 | 6º / 51 cat. | 64º / 428 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:41:35 | 144º / 421 cat. | 700º / 2.439 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 4:40:52 | 126º / 255 cat. | 779º / 1.682 geral |