IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M40-44
9:08:23−2:54:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:03:01 (138º). A maior diferença está em corrida (−1:27:45) e bike (−52:12).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:39:41Hradec Králové 2025
Melhor IRONMAN11:30:00Austria 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Hradec Králové 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:33 · 1:59/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:30:49 · 35,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida2:18:36 · 6:34/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Transições12:43 · +1:57 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:43:59 | 119º de 203 na M40-44 |
| Hradec Králové 24 | 5:48:37 | 97º de 139 na M40-44 |
| Hradec Králové 25 | 5:39:41 | 104º de 150 na M40-44 |
Clima no dia
Hradec Králové 2025 (07–15h): 15,4 a 22,5 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 60% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Austria 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:26 · 2:02/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike5:47:02 · 31,1 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida4:09:48 · 5:55/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições15:44 · +3:05 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 21 | 11:30:00 | 100º de 153 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 21 | 12:03:01 | 138º de 510 na M40-44 |
| Frankfurt 22 | 12:19:50 | 271º de 374 na M40-44 |
Clima no dia
Austria 2021 (07–22h): 10,2 a 19,6 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 76% · vento até 8 km/h · 6,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 66% para top 70% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHradec Králové 24 · 36:501:56/100m
- BikeHradec Králové 25 · 2:30:4935,8 km/hPR
- CorridaZell am See-Kaprun 22 · 2:03:075:50/km
- TransiçõesHradec Králové 2411:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 21 · 1:17:262:02/100m
- BikeAustria 21 · 5:47:0231,1 km/h
- CorridaAustria 21 · 4:09:485:55/km
- TransiçõesPortugal-Cascais 2115:16
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 12:03:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:03:43 a 9:33:11 | 16 |
| 9:33:11 a 10:02:39 | 32 |
| 10:02:39 a 10:32:06 | 40 |
| 10:32:06 a 11:01:34 | 70 |
| 11:01:34 a 11:31:02 | 40 |
| 11:31:02 a 12:00:30 | 70 |
| 12:00:30 a 12:29:58 (você) | 62 |
| 12:29:58 a 12:59:25 | 44 |
| 12:59:25 a 13:28:53 | 46 |
| 13:28:53 a 13:58:21 | 24 |
| 13:58:21 a 14:27:49 | 30 |
| 14:27:49 a 14:57:16 | 20 |
| 14:57:16 a 15:26:44 | 10 |
| 15:26:44 a 15:56:12 | 6 |
510 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:57:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 43% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:43:59 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | 23 °C | 5:39:41 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 5:48:37 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 11:30:00 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 12:03:01 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 12:19:50 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Tchéquia2 provas
Alemanha1 prova
Portugal1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-44 | 5:39:41 | 104º / 150 cat. | 798º / 1.344 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-44 | 5:48:37 | 97º / 139 cat. | 675º / 1.129 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:43:59 | 119º / 203 cat. | 916º / 1.877 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 12:19:50 | 271º / 374 cat. | 1.442º / 2.242 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 12:03:01 | 138º / 510 cat. | 670º / 2.831 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 11:30:00 | 100º / 153 cat. | 521º / 1.031 geral |