IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M40-44
5:25:18−27:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:35 (8º). A maior diferença está em bike (−25:05) e transições (−2:46).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:52:35Goa 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Goa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:41 · 1:50/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike3:01:05 · 29,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida2:06:00 · 5:58/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições10:49 · −4:53 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 19 | 6:12:22 | 11º de 149 na M35-39 |
| Goa 22 | 5:52:35 | 8º de 129 na M40-44 |
| World Championship 23 | 6:25:58 | 513º de 518 na M40-44 |
Clima no dia
Goa 2022 (07–15h): 20,1 a 23,2 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 36% · vento até 6 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:52:35, você seria 4º de 82 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 8% para top 100% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 22 · 34:411:50/100m
- BikeGoa 22 · 3:01:0529,8 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:55:205:28/kmPR
- TransiçõesGoa 199:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 5:52:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:46 a 5:15:41 | 1 |
| 5:15:41 a 5:30:36 | 3 |
| 5:30:36 a 5:45:31 | 3 |
| 5:45:31 a 6:00:26 (você) | 2 |
| 6:00:26 a 6:15:21 | 7 |
| 6:15:21 a 6:30:16 | 6 |
| 6:30:16 a 6:45:11 | 11 |
| 6:45:11 a 7:00:05 | 10 |
| 7:00:05 a 7:15:00 | 12 |
| 7:15:00 a 7:29:55 | 19 |
| 7:29:55 a 7:44:50 | 22 |
| 7:44:50 a 7:59:45 | 14 |
| 7:59:45 a 8:14:40 | 9 |
| 8:14:40 a 8:29:35 | 10 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:22:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 6:25:58 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 5:52:35 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | 26 °C | 6:12:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia2 provas
Finlândia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 6:25:58 | 513º / 518 cat. | 3.187º / 3.322 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 5:52:35 | 8º / 129 cat. | 45º / 659 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 6:12:22 | 11º / 149 cat. | 56º / 666 geral |