IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 · Para o pódio da M50-54
4:24:58−1:11:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:54 (44º). A maior diferença está em corrida (−37:11) e bike (−24:00).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:02:21Turkey 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Turkey 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:13 · 1:58/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:24:52 · 37,3 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:49:26 · 5:11/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições10:50 · +1:16 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 20 | 5:36:49 | 48º de 66 na M45-49 |
| Turkey 21 | 5:12:16 | 78º de 166 na M45-49 |
| Turkey 22 | 5:02:21 | 45º de 107 na M45-49 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 5:36:54 | 44º de 118 na M50-54 |
| Marathon, Greece 24 | 5:43:45 | 54º de 124 na M50-54 |
Clima no dia
Turkey 2022 (07–15h): 13,1 a 23,8 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 73% para top 44% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 20 · 36:261:55/100m
- BikeTurkey 22 · 2:24:5237,3 km/h
- CorridaTurkey 22 · 1:49:265:11/km
- TransiçõesVouliagmeni, Greece 238:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023
você 5:36:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:16 a 4:37:31 | 9 |
| 4:37:31 a 4:52:45 | 1 |
| 4:52:45 a 5:08:00 | 9 |
| 5:08:00 a 5:23:15 | 13 |
| 5:23:15 a 5:38:29 (você) | 14 |
| 5:38:29 a 5:53:44 | 20 |
| 5:53:44 a 6:08:59 | 12 |
| 6:08:59 a 6:24:13 | 10 |
| 6:24:13 a 6:39:28 | 10 |
| 6:39:28 a 6:54:42 | 8 |
| 6:54:42 a 7:09:57 | 4 |
| 7:09:57 a 7:25:12 | 4 |
| 7:25:12 a 7:40:26 | 1 |
| 7:40:26 a 7:55:41 | 3 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 35% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:43:45 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:12:16 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 5:02:21 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 5:36:49 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 5:36:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia3 provas
Grécia2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M50-54 | 5:43:45 | 54º / 124 cat. | 482º / 1.006 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M50-54 | 5:36:54 | 44º / 118 cat. | 446º / 1.007 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:02:21 | 45º / 107 cat. | 334º / 932 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:12:16 | 78º / 166 cat. | 638º / 1.507 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:36:49 | 48º / 66 cat. | 522º / 764 geral |