Omar Naciri · RankMyRace

Provas12em 8 países

Melhor 70.34:41:25Bahrain 2019

Melhor IRONMAN9:43:11Copenhagen 2023

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Bahrain 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:28 · 1:33/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Bike2:16:28 · 39,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Corrida1:48:22 · 5:08/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Transições7:07 · −3:02 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Barcelona 16	5:15:25	3º de 104 na M50-54
Marrakech 19	5:24:09	37º de 173 na M50-54
Bahrain 19	4:41:25	10º de 73 na M50-54
Marbella 22	5:24:09	7º de 66 na M55-59
Westfriesland 23	4:42:49	2º de 45 na M55-59
Nice 24	5:14:21	4º de 124 na M55-59

Clima no dia

Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Copenhagen 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:50 · 1:34/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike4:42:47 · 38,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:51:15 · 5:29/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições9:20 · −6:26 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Austria 16	10:21:06	21º de 299 na M50-54
Copenhagen 23	9:43:11	2º de 128 na M55-59
World Championship 24	10:37:49	27º de 275 na M55-59

Clima no dia

Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Austria 2016	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Marbella 2022	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Copenhagen 2023	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Nice 2024	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN World Championship 2024	IRONMAN	top 10%

De top 3% para top 10% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWestfriesland 23 · 27:531:28/100m
BikeWestfriesland 23 · 2:15:5439,7 km/h
CorridaNice 24 · 1:39:074:42/kmPR
TransiçõesMarbella 226:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCopenhagen 23 · 59:501:34/100m
BikeCopenhagen 23 · 4:42:4738,2 km/h
CorridaCopenhagen 23 · 3:51:155:29/km
TransiçõesAustria 169:04

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Copenhagen 2023

você 9:43:11

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:23:39 a 9:49:29 (você)	3
9:49:29 a 10:15:19	3
10:15:19 a 10:41:09	9
10:41:09 a 11:06:59	11
11:06:59 a 11:32:49	15
11:32:49 a 11:58:39	15
11:58:39 a 12:24:29	20
12:24:29 a 12:50:18	15
12:50:18 a 13:16:08	10
13:16:08 a 13:41:58	7
13:41:58 a 14:07:48	9
14:07:48 a 14:33:38	6
14:33:38 a 14:59:28	4
14:59:28 a 15:25:18	1

128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:05:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016	22 °C	5:15:25
IRONMAN 70.3 Nice 2024	22 °C	5:14:21
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019	26 °C	4:41:25
IRONMAN 70.3 Marbella 2022	26 °C	5:24:09
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023	29 °C	4:42:49
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019	30 °C	5:24:09

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha3 provas
Áustria2 provas
Marrocos2 provas
Barein1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Países Baixos1 prova
Estados Unidos1 prova

8 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2024	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	10:37:49	27º / 275 cat.	1.023º / 2.280 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M55-59	5:14:21	4º / 124 cat.	119º / 1.919 geral
ago 2023	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-59	9:43:11	2º / 128 cat.	159º / 1.937 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M55-59	4:42:49	2º / 45 cat.	132º / 1.224 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M55-59	DNF	99.999º / 16 cat.	99.999º / 540 geral
jul 2022	IRONMAN AustriaIRONMAN · M55-59	DNF	99.999º / 153 cat.	99.999º / 2.169 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M55-59	5:24:09	7º / 66 cat.	249º / 1.142 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M55-59	DNF	99.999º / 56 cat.	99.999º / 831 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 40 cat.	99.999º / 643 geral
out 2021	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 182 cat.	99.999º / 3.002 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-54	4:41:25	10º / 73 cat.	202º / 1.067 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M50-54	5:24:09	37º / 173 cat.	452º / 1.657 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 150 cat.	99.999º / 1.704 geral
jul 2017	IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 287 cat.	99.999º / 2.467 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 304 cat.	99.999º / 2.550 geral
jun 2016	IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54	10:21:06	21º / 299 cat.	497º / 2.408 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M50-54	5:15:25	3º / 104 cat.	246º / 1.798 geral