Omar Magdy · RankMyRace

Provas5em 3 países

Melhor 70.35:19:11Egypt 2021

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Egypt 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:56 · 1:31/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike2:54:47 · 30,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida1:48:41 · 5:09/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Transições6:49 · −2:59 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Marrakech 19	5:39:31	80º de 134 na M25-29
Egypt 21	5:19:11	7º de 66 na M25-29
Egypt 22	5:36:53	6º de 13 na M25-29
Bahrain 24	5:43:14	57º de 112 na M30-34
Sharm El-Sheikh, Egypt 26	5:28:12	6º de 29 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M25-29

4:50:52−28:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:11 (7º). A maior diferença está em bike (−22:09) e corrida (−9:41).

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Na próxima faixa etária (M30-34)

~~Hoje top 11%~~, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 5:19:11, você seria 13º de 130 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019	IRONMAN 70.3	top 60%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Egypt 2022	IRONMAN 70.3	top 47%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024	IRONMAN 70.3	top 51%
IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026	IRONMAN 70.3	top 21%

De top 60% para top 21% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMarrakech 19 · 27:551:28/100m
BikeSharm El-Sheikh, Egypt 26 · 2:44:4032,8 km/hPR
CorridaEgypt 21 · 1:48:415:09/km
TransiçõesEgypt 225:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021

você 5:19:11

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:32:20 a 4:49:18	2
4:49:18 a 5:06:16	3
5:06:16 a 5:23:14 (você)	2
5:23:14 a 5:40:12	4
5:40:12 a 5:57:10	5
5:57:10 a 6:14:08	4
6:14:08 a 6:31:06	8
6:31:06 a 6:48:03	10
6:48:03 a 7:05:01	9
7:05:01 a 7:21:59	8
7:21:59 a 7:38:57	4
7:38:57 a 7:55:55	4
7:55:55 a 8:12:53	0
8:12:53 a 8:29:51	3

66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024	20 °C	5:43:14
IRONMAN 70.3 Egypt 2022	25 °C	5:36:53
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019	30 °C	5:39:31
IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026	33 °C	5:28:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Egito3 provas
Barein1 prova
Marrocos1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2026	IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt70.3 · M30-34	5:28:12	6º / 29 cat.	80º / 320 geral
nov 2024	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34	5:43:14	57º / 112 cat.	434º / 867 geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M25-29	5:36:53	6º / 13 cat.	65º / 254 geral
nov 2021	IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M25-29	5:19:11	7º / 66 cat.	62º / 768 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M25-29	5:39:31	80º / 134 cat.	639º / 1.657 geral