IRONMAN 70.3 Panama 2026 · natação até a mediana (−3:43)
Hoje 53º, passaria a 50º+3 posições
5:22:36 → 5:18:53 na M30-34 (109 atletas).
Provas2em 2 países
Melhor 70.35:22:36Panama 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Panama 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:41 · 1:34/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike2:48:49 · 32,0 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:53:20 · 5:22/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições10:45 · +1:02 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cap Cana 25 | 5:55:49 | 31º de 52 na M30-34 |
| Panama 26 | 5:22:36 | 53º de 109 na M30-34 |
Clima no dia
Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2026 · Para o pódio da M30-34
4:17:15−1:05:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:36 (53º). A maior diferença está em bike (−33:16) e corrida (−19:26).
IRONMAN 70.3 Panama 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 49%, na faixa seguinte top 46%
Com o mesmo 5:22:36, você seria 71º de 157 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 60% para top 49% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 26 · 29:411:34/100mPR
- BikePanama 26 · 2:48:4932,0 km/hPR
- CorridaPanama 26 · 1:53:205:22/kmPR
- TransiçõesCap Cana 2510:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Panama 2026
você 5:22:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:36 a 4:21:17 | 4 |
| 4:21:17 a 4:39:58 | 19 |
| 4:39:58 a 4:58:39 | 15 |
| 4:58:39 a 5:17:19 | 11 |
| 5:17:19 a 5:36:00 (você) | 17 |
| 5:36:00 a 5:54:41 | 16 |
| 5:54:41 a 6:13:22 | 12 |
| 6:13:22 a 6:32:03 | 8 |
| 6:32:03 a 6:50:44 | 3 |
| 6:50:44 a 7:09:25 | 1 |
| 7:09:25 a 7:28:05 | 1 |
| 7:28:05 a 7:46:46 | 1 |
| 7:46:46 a 8:05:27 | 0 |
| 8:05:27 a 8:24:08 | 1 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 45% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 88%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
República Dominicana1 prova
Panamá1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:22:36 | 53º / 109 cat. | 392º / 1.100 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 222 cat. | 99.999º / 1.424 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M30-34 | 5:55:49 | 31º / 52 cat. | 260º / 570 geral |