IRONMAN 70.3 Belgrade 2024 · natação até a mediana (−3:37)
Hoje 20º, passaria a 18º+2 posições
5:12:16 → 5:08:39 na M30-34 (62 atletas).
Provas17em 9 países
Melhor 70.35:08:45Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN10:44:47Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:50 · 0:50/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:48:40 · 32,0 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:53:54 · 5:24/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições10:21 · −2:38 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 5:08:45 | 31º de 56 na M25-29 |
| Elsinore 22 | 5:48:41 | 134º de 220 na M30-34 |
| Finland 22 | 6:06:03 | 88º de 119 na M30-34 |
| Jonkoping 22 | 5:38:10 | 92º de 166 na M30-34 |
| Elsinore 23 | 5:20:08 | 77º de 145 na M30-34 |
| Jonkoping 23 | 5:53:09 | 71º de 131 na M30-34 |
| Jonkoping 24 | 5:11:55 | 72º de 171 na M30-34 |
| Belgrade 24 | 5:12:16 | 20º de 62 na M30-34 |
| World Championship 24 | 5:51:44 | 375º de 398 na M30-34 |
| Jonkoping 25 | 5:21:39 | 75º de 203 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 26 | 6:49:00 | 272º de 314 na M30-34 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:53 · 2:05/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike5:04:45 · 35,4 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:14:24 · 6:02/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições6:45 · −4:55 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 21 | 12:18:58 | 72º de 113 na M25-29 |
| Copenhagen 22 | 11:41:46 | 149º de 228 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 22 | 12:23:40 | 107º de 160 na M30-34 |
| Copenhagen 23 | 10:44:47 | 109º de 226 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Belgrade 2024 · Para o pódio da M30-34
4:29:37−42:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:16 (20º). A maior diferença está em corrida (−19:13) e natação (−13:15).
IRONMAN 70.3 Belgrade 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:12:16, você seria 14º de 70 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
De top 56% para top 87% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 13:030:41/100m
- BikeBelgrade 24 · 2:30:3235,9 km/h
- CorridaBelgrade 24 · 1:50:295:14/km
- TransiçõesFinland 227:05
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 21 · 1:02:051:38/100m
- BikeCopenhagen 23 · 5:04:4535,4 km/hPR
- CorridaCopenhagen 23 · 4:14:246:02/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 225:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Belgrade 2024
você 5:12:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:54 a 4:28:32 | 2 |
| 4:28:32 a 4:43:10 | 7 |
| 4:43:10 a 4:57:49 | 4 |
| 4:57:49 a 5:12:27 (você) | 7 |
| 5:12:27 a 5:27:05 | 6 |
| 5:27:05 a 5:41:43 | 11 |
| 5:41:43 a 5:56:22 | 5 |
| 5:56:22 a 6:11:00 | 6 |
| 6:11:00 a 6:25:38 | 1 |
| 6:25:38 a 6:40:16 | 4 |
| 6:40:16 a 6:54:54 | 2 |
| 6:54:54 a 7:09:33 | 3 |
| 7:09:33 a 7:24:11 | 3 |
| 7:24:11 a 7:38:49 | 1 |
62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Belgrade 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2024 | 12 °C | 5:12:16 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:08:45 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:38:10 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:11:55 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:21:39 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:20:08 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:53:09 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:51:44 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | 25 °C | 6:49:00 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:48:41 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 6:06:03 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 12:23:40 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:44:47 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 11:41:46 |
| IRONMAN Cozumel 2021 | 27 °C | 12:18:58 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia5 provas
Dinamarca4 provas
México2 provas
Áustria1 prova
Finlândia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
Sérvia1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 6:49:00 | 272º / 314 cat. | 1.613º / 2.002 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 127 cat. | 99.999º / 1.442 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:21:39 | 75º / 203 cat. | 573º / 1.749 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:51:44 | 375º / 398 cat. | 2.701º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M30-34 | 5:12:16 | 20º / 62 cat. | 106º / 495 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:11:55 | 72º / 171 cat. | 499º / 1.435 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:44:47 | 109º / 226 cat. | 554º / 1.937 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:53:09 | 71º / 131 cat. | 570º / 1.292 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 5:20:08 | 77º / 145 cat. | 604º / 1.347 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 149 cat. | 99.999º / 1.859 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 12:23:40 | 107º / 160 cat. | 684º / 1.191 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 11:41:46 | 149º / 228 cat. | 1.040º / 2.075 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:38:10 | 92º / 166 cat. | 610º / 1.541 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M30-34 | 6:06:03 | 88º / 119 cat. | 656º / 1.088 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 5:48:41 | 134º / 220 cat. | 1.130º / 2.038 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M25-29 | 12:18:58 | 72º / 113 cat. | 1.187º / 2.204 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 5:08:45 | 31º / 56 cat. | 270º / 650 geral |