IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · bike até a mediana (−7:08)
Hoje 106º, passaria a 93º+13 posições
5:27:22 → 5:20:14 na M40-44 (232 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:26:15Agadir 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Agadir 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:32 · 1:49/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:53:35 · 31,1 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida1:45:41 · 5:01/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições12:28 · +3:51 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tangier 23 | 6:18:43 | 31º de 47 na M35-39 |
| Warsaw 24 | 6:01:29 | 143º de 162 na M35-39 |
| Agadir 25 | 5:26:15 | 33º de 59 na M35-39 |
| Málaga 26 | 5:27:22 | 106º de 232 na M40-44 |
Clima no dia
Agadir 2025 (07–15h): 15,4 a 23,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M40-44
4:20:37−1:06:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:22 (106º). A maior diferença está em bike (−37:18) e corrida (−11:47).
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 46%, na faixa seguinte top 39%
Com o mesmo 5:27:22, você seria 79º de 207 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 66% para top 46% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAgadir 25 · 34:321:49/100m
- BikeMálaga 26 · 2:52:0231,4 km/hPR
- CorridaMálaga 26 · 1:39:184:42/kmPR
- TransiçõesAgadir 2512:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026
você 5:27:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:21 a 4:34:07 | 14 |
| 4:34:07 a 4:50:52 | 15 |
| 4:50:52 a 5:07:38 | 28 |
| 5:07:38 a 5:24:24 | 42 |
| 5:24:24 a 5:41:09 (você) | 35 |
| 5:41:09 a 5:57:55 | 26 |
| 5:57:55 a 6:14:41 | 25 |
| 6:14:41 a 6:31:26 | 8 |
| 6:31:26 a 6:48:12 | 13 |
| 6:48:12 a 7:04:57 | 10 |
| 7:04:57 a 7:21:43 | 3 |
| 7:21:43 a 7:38:29 | 6 |
| 7:38:29 a 7:55:14 | 3 |
| 7:55:14 a 8:12:00 | 4 |
232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | 22 °C | 5:27:22 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | 22 °C | 6:18:43 |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | 23 °C | 5:26:15 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 6:01:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Marrocos2 provas
Espanha1 prova
Polônia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M40-44 | 5:27:22 | 106º / 232 cat. | 793º / 2.213 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M35-39 | 5:26:15 | 33º / 59 cat. | 213º / 461 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 6:01:29 | 143º / 162 cat. | 966º / 1.233 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M35-39 | 6:18:43 | 31º / 47 cat. | 248º / 355 geral |