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Olous Boag

Canadá · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

5º de 113 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2018

Provas9em 4 países
Melhor 70.34:54:41Steelhead 2013
Melhor IRONMAN10:54:40South Africa 2016

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Steelhead 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:46 · 2:02/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:26:34 · 36,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:44:14 · 4:56/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições5:07 · −4:47 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 135:14:5613º de 148 na M45-49
Steelhead 134:54:417º de 120 na M45-49
Muskoka 175:20:479º de 96 na M50-54
Muskoka 184:56:565º de 113 na M50-54
Muskoka 225:17:467º de 68 na M55-59
Muskoka 235:26:226º de 75 na M55-59

IRONMAN

3 provas · disciplinas em South Africa 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:58 · 1:58/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike5:35:06 · 32,2 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida3:56:32 · 5:36/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições8:04 · −5:28 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1411:08:0923º de 218 na M50-54
South Africa 1610:54:4017º de 94 na M50-54
New Zealand 1911:26:4218º de 101 na M55-59

Clima no dia

South Africa 2016 (07–22h): 18,4 a 27,2 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 · Para o pódio da M50-54

4:48:15−8:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:56 (5º). A maior diferença está em corrida (−9:16) e natação (−45s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2013IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014IRONMANtop 11%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN New Zealand 2019IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023IRONMAN 70.3top 8%

De top 9% para top 8% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuskoka 18 · 34:051:48/100m
  • BikeSteelhead 13 · 2:26:3436,8 km/h
  • CorridaMuskoka 18 · 1:42:194:51/km
  • TransiçõesMuskoka 173:24

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoNew Zealand 19 · 1:04:491:42/100mPR
  • BikeSouth Africa 16 · 5:35:0632,2 km/h
  • CorridaSouth Africa 16 · 3:56:325:36/km
  • TransiçõesNew Zealand 197:41PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2018

você 4:56:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:21 a 4:56:334
4:56:33 a 5:12:46 (você)12
5:12:46 a 5:28:585
5:28:58 a 5:45:1120
5:45:11 a 6:01:2317
6:01:23 a 6:17:3616
6:17:36 a 6:33:489
6:33:48 a 6:50:0013
6:50:00 a 7:06:137
7:06:13 a 7:22:255
7:22:25 a 7:38:381
7:38:38 a 7:54:502
7:54:50 a 8:11:031
8:11:03 a 8:27:151

113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 5%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Muskoka 201720 °C5:20:47
IRONMAN 70.3 Muskoka 202323 °C5:26:22
IRONMAN 70.3 Muskoka 202225 °C5:17:46
IRONMAN 70.3 Muskoka 201826 °C4:56:56
IRONMAN 70.3 Syracuse 201330 °C5:14:56

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá5 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Nova Zelândia1 prova
  • África do Sul1 prova

4 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2024IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M60-64DNS99.999º / 29 cat.99.999º / 1.261 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M55-595:26:226º / 75 cat.290º / 1.320 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M55-595:17:467º / 68 cat.185º / 1.087 geral
mar 2019IRONMAN New ZealandIRONMAN · M55-5911:26:4218º / 101 cat.339º / 1.333 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-544:56:565º / 113 cat.108º / 1.278 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-545:20:479º / 96 cat.113º / 1.109 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-5410:54:4017º / 94 cat.241º / 1.565 geral
ago 2014IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-5411:08:0923º / 218 cat.333º / 2.140 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-494:54:417º / 120 cat.132º / 1.430 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-495:14:5613º / 148 cat.141º / 1.389 geral