IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · natação até a mediana (−7:35)
Hoje 135º, passaria a 118º+17 posições
5:39:30 → 5:31:55 na M45-49 (225 atletas).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:39:30Les Sables d'Olonne 2021
Melhor IRONMAN12:20:30Emilia Romagna 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:18 · 2:26/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike2:49:16 · 31,9 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida1:52:17 · 5:19/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições11:39 · +1:21 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 21 | 5:39:30 | 135º de 225 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 6:15:30 | 247º de 285 na M45-49 |
| Nice 24 | 7:10:23 | 137º de 156 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2021 (07–15h): 17,0 a 19,4 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 85% · vento até 27 km/h · 3,0 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:23 · 0:31/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Bike5:53:29 · 30,6 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida4:23:09 · 6:14/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições1:44:30 · +1:29:46 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 21 | 12:20:30 | 194º de 287 na M45-49 |
| Barcelona 23 | 13:55:23 | 245º de 302 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2021 (07–22h): 19,1 a 25,0 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Para o pódio da M45-49
4:24:50−1:14:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:30 (135º). A maior diferença está em bike (−28:53) e corrida (−23:43).
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 60%, na faixa seguinte top 47%
Com o mesmo 5:39:30, você seria 68º de 145 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
De top 60% para top 88% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 21 · 46:182:26/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 21 · 2:49:1631,9 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 21 · 1:52:175:19/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 2111:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 21 · 19:230:31/100m
- BikeEmilia Romagna 21 · 5:53:2930,6 km/h
- CorridaEmilia Romagna 21 · 4:23:096:14/km
- TransiçõesBarcelona 2323:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021
você 5:39:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:51 a 4:35:22 | 5 |
| 4:35:22 a 4:50:53 | 15 |
| 4:50:53 a 5:06:24 | 30 |
| 5:06:24 a 5:21:56 | 38 |
| 5:21:56 a 5:37:27 | 42 |
| 5:37:27 a 5:52:58 (você) | 39 |
| 5:52:58 a 6:08:29 | 18 |
| 6:08:29 a 6:24:00 | 18 |
| 6:24:00 a 6:39:31 | 8 |
| 6:39:31 a 6:55:02 | 4 |
| 6:55:02 a 7:10:34 | 3 |
| 7:10:34 a 7:26:05 | 1 |
| 7:26:05 a 7:41:36 | 0 |
| 7:41:36 a 7:57:07 | 4 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 49% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 93%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 5:39:30 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 6:15:30 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 7:10:23 |
No calor você perde cerca de 8,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 7:10:23 | 137º / 156 cat. | 1.607º / 1.919 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 13:55:23 | 245º / 302 cat. | 1.494º / 1.940 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 6:15:30 | 247º / 285 cat. | 1.825º / 2.245 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 12:20:30 | 194º / 287 cat. | 958º / 1.504 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 5:39:30 | 135º / 225 cat. | 924º / 1.658 geral |