IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · natação até a mediana (−37s)
Hoje 105º, passaria a 104º+1 posição
5:20:26 → 5:19:49 na M40-44 (312 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:20:26Les Sables d'Olonne 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:55 · 1:57/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:43:53 · 33,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:48:03 · 5:07/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições11:35 · +51s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 21 | 5:34:37 | 47º de 108 na M40-44 |
| Nice 22 | 6:38:24 | 121º de 183 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:20:26 | 105º de 312 na M40-44 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M40-44
4:25:09−55:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:26 (105º). A maior diferença está em corrida (−23:41) e bike (−22:28).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 44% para top 34% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 36:551:57/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:43:5333,0 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:48:035:07/kmPR
- TransiçõesVichy 217:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 5:20:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:09 a 4:38:44 | 13 |
| 4:38:44 a 4:53:19 | 21 |
| 4:53:19 a 5:07:53 | 37 |
| 5:07:53 a 5:22:28 (você) | 42 |
| 5:22:28 a 5:37:03 | 51 |
| 5:37:03 a 5:51:38 | 55 |
| 5:51:38 a 6:06:13 | 36 |
| 6:06:13 a 6:20:47 | 19 |
| 6:20:47 a 6:35:22 | 14 |
| 6:35:22 a 6:49:57 | 12 |
| 6:49:57 a 7:04:32 | 10 |
| 7:04:32 a 7:19:06 | 1 |
| 7:19:06 a 7:33:41 | 0 |
| 7:33:41 a 7:48:16 | 1 |
312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 31% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:20:26 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 6:38:24 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | 30 °C | 5:34:37 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 5:20:26 | 105º / 312 cat. | 1.003º / 2.713 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 6:38:24 | 121º / 183 cat. | 1.082º / 1.637 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 5:34:37 | 47º / 108 cat. | 448º / 1.133 geral |