IRONMAN 70.3 Dubai 2016 · natação até a mediana (−3:03)
Hoje 69º, passaria a 62º+7 posições
5:24:09 → 5:21:06 na M40-44 (112 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:24:09Dubai 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Dubai 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:22 · 1:01/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike2:59:05 · 30,2 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida1:59:01 · 5:38/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições6:41 · −16s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 16 | 5:24:09 | 69º de 112 na M40-44 |
| Dubai 17 | 6:06:51 | 198º de 265 na M40-44 |
| Dubai 20 | 6:03:00 | 89º de 104 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai 2016 (07–15h): 15,8 a 19,6 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 48% · vento até 31 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2016 · Para o pódio da M40-44
4:10:24−1:13:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:09 (69º). A maior diferença está em bike (−33:53) e corrida (−29:14).
IRONMAN 70.3 Dubai 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 62%, na faixa seguinte top 59%
Com o mesmo 5:24:09, você seria 56º de 96 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
De top 62% para top 86% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 16 · 19:221:01/100m
- BikeDubai 20 · 2:46:5232,4 km/hPR
- CorridaDubai 16 · 1:59:015:38/km
- TransiçõesDubai 166:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai 2016
você 5:24:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:44 a 4:22:39 | 8 |
| 4:22:39 a 4:35:33 | 10 |
| 4:35:33 a 4:48:28 | 9 |
| 4:48:28 a 5:01:23 | 10 |
| 5:01:23 a 5:14:17 | 16 |
| 5:14:17 a 5:27:12 (você) | 18 |
| 5:27:12 a 5:40:07 | 10 |
| 5:40:07 a 5:53:01 | 8 |
| 5:53:01 a 6:05:56 | 7 |
| 6:05:56 a 6:18:50 | 2 |
| 6:18:50 a 6:31:45 | 5 |
| 6:31:45 a 6:44:40 | 2 |
| 6:44:40 a 6:57:34 | 3 |
| 6:57:34 a 7:10:29 | 4 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 50% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 91%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | 20 °C | 5:24:09 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 6:03:00 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | 26 °C | 6:06:51 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 6:03:00 | 89º / 104 cat. | 614º / 773 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 6:06:51 | 198º / 265 cat. | 1.058º / 1.358 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:24:09 | 69º / 112 cat. | 444º / 657 geral |