IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · Para o pódio da M30-34
4:09:49−8:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:18:01 (6º). A maior diferença está em corrida (−7:05) e natação (−2:27).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:18:01Valencia 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Valencia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:40 · 1:37/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:14:55 · 40,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:27:05 · 4:08/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:22 · −5:34 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 21 | 5:27:55 | 53º de 103 na M30-34 |
| Switzerland 22 | 5:37:25 | 132º de 234 na M30-34 |
| Switzerland 23 | 5:06:34 | 72º de 256 na M30-34 |
| Kraichgau 24 | 4:42:04 | 50º de 316 na M30-34 |
| Luxembourg 24 | 4:39:53 | 19º de 306 na M30-34 |
| Valencia 25 | 4:18:01 | 6º de 288 na M30-34 |
| World Championship 25 | 5:02:54 | 246º de 432 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
De top 52% para top 57% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 25 · 30:401:37/100m
- BikeValencia 25 · 2:14:5540,0 km/h
- CorridaValencia 25 · 1:27:054:08/km
- TransiçõesValencia 255:22
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valencia 2025
você 4:18:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:49 a 4:19:40 (você) | 10 |
| 4:19:40 a 4:36:32 | 21 |
| 4:36:32 a 4:53:23 | 29 |
| 4:53:23 a 5:10:15 | 41 |
| 5:10:15 a 5:27:06 | 45 |
| 5:27:06 a 5:43:58 | 46 |
| 5:43:58 a 6:00:49 | 26 |
| 6:00:49 a 6:17:40 | 23 |
| 6:17:40 a 6:34:32 | 14 |
| 6:34:32 a 6:51:23 | 10 |
| 6:51:23 a 7:08:15 | 11 |
| 7:08:15 a 7:25:06 | 8 |
| 7:25:06 a 7:41:58 | 3 |
| 7:41:58 a 7:58:49 | 1 |
288 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:02:54 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:18:01 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 5:27:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Suíça2 provas
Alemanha1 prova
Luxemburgo1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:02:54 | 246º / 432 cat. | 1.242º / 3.334 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:18:01 | 6º / 288 cat. | 81º / 2.136 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:39:53 | 19º / 306 cat. | 108º / 2.256 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:42:04 | 50º / 316 cat. | 188º / 2.098 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 5:06:34 | 72º / 256 cat. | 423º / 1.872 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 5:37:25 | 132º / 234 cat. | 665º / 1.576 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:27:55 | 53º / 103 cat. | 311º / 760 geral |