IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · Para o pódio da M45-49
4:29:27−16:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:20 (12º). A maior diferença está em natação (−6:31) e corrida (−6:17).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:46:20Les Sables d'Olonne 2020
Melhor IRONMAN10:36:46Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:45 · 1:43/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:28:39 · 36,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:39:18 · 4:42/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições5:39 · −2:53 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:46:20 | 12º de 134 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 4:53:35 | 26º de 225 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:51:41 | 30º de 285 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2020 (07–15h): 12,6 a 19,0 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 66% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:40 · 1:53/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:08:55 · 35,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:05:53 · 5:50/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições10:17 · −6:37 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:46:20, você seria 7º de 99 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 18% |
De top 9% para top 18% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 20 · 32:451:43/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 22 · 2:27:2536,6 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 20 · 1:39:184:42/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 205:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020
você 4:46:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:24 a 4:40:26 | 8 |
| 4:40:26 a 4:55:28 (você) | 20 |
| 4:55:28 a 5:10:30 | 23 |
| 5:10:30 a 5:25:32 | 25 |
| 5:25:32 a 5:40:34 | 16 |
| 5:40:34 a 5:55:36 | 21 |
| 5:55:36 a 6:10:38 | 6 |
| 6:10:38 a 6:25:39 | 6 |
| 6:25:39 a 6:40:41 | 2 |
| 6:40:41 a 6:55:43 | 2 |
| 6:55:43 a 7:10:45 | 0 |
| 7:10:45 a 7:25:47 | 3 |
| 7:25:47 a 7:40:49 | 1 |
| 7:40:49 a 7:55:51 | 1 |
134 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:46:20 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 4:53:35 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:51:41 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M50-54 | 10:36:46 | 57º / 325 cat. | 791º / 2.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:51:41 | 30º / 285 cat. | 312º / 2.245 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:53:35 | 26º / 225 cat. | 202º / 1.658 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:46:20 | 12º / 134 cat. | 173º / 1.175 geral |