IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Para o pódio da M30-34
4:47:42−7:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:27 (8º). A maior diferença está em corrida (−7:46) e natação (−1:34).
Provas14em 9 países
Melhor 70.34:15:40Duisburg 2023
Melhor IRONMAN9:44:48UK Leeds 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:21 · 1:45/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:07:19 · 42,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:28:58 · 4:13/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:01 · −4:13 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Andorra 21 | 5:46:41 | 20º de 70 na M30-34 |
| Nice 21 | 4:55:27 | 8º de 228 na M30-34 |
| Pays D'Aix 22 | 4:40:21 | 18º de 289 na M30-34 |
| World Championship 22 | 4:41:50 | 176º de 476 na M30-34 |
| Duisburg 23 | 4:15:40 | 10º de 255 na M30-34 |
| Nice 25 | 5:34:21 | 57º de 261 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 4:45:43 | 28º de 286 na M35-39 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em UK Leeds 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:50:33 · 30,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:51:25 · 5:29/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 21 | 10:30:48 | 36º de 342 na M30-34 |
| Austria 22 | 12:10:19 | 128º de 198 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 23 | 10:13:17 | 37º de 143 na M30-34 |
| France Nice 24 | 10:47:58 | 58º de 304 na M30-34 |
| Frankfurt 24 | 10:03:20 | 81º de 294 na M30-34 |
| UK Leeds 26 | 9:44:48 | 20º de 130 na M35-39 |
Clima no dia
UK Leeds 2026 (07–22h): 12,0 a 20,9 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 62% · vento até 11 km/h · 4,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Andorra 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN UK Leeds 2026 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 29% para top 10% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAndorra 21 · 32:401:43/100m
- BikeDuisburg 23 · 2:07:1942,4 km/h
- CorridaDuisburg 23 · 1:28:584:13/km
- TransiçõesDuisburg 236:01
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 21 · 1:04:051:41/100m
- BikeFrankfurt 24 · 4:37:2438,9 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 21 · 3:49:205:26/km
- TransiçõesFrance Nice 248:35
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Nice 2021
você 4:55:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:26 a 5:01:59 (você) | 16 |
| 5:01:59 a 5:17:32 | 14 |
| 5:17:32 a 5:33:05 | 26 |
| 5:33:05 a 5:48:39 | 25 |
| 5:48:39 a 6:04:12 | 39 |
| 6:04:12 a 6:19:45 | 23 |
| 6:19:45 a 6:35:18 | 21 |
| 6:35:18 a 6:50:51 | 26 |
| 6:50:51 a 7:06:24 | 12 |
| 7:06:24 a 7:21:57 | 9 |
| 7:21:57 a 7:37:31 | 5 |
| 7:37:31 a 7:53:04 | 5 |
| 7:53:04 a 8:08:37 | 3 |
| 8:08:37 a 8:24:10 | 4 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:15:40 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:41:50 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2021 | 24 °C | 5:46:41 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | 27 °C | 4:45:43 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 4:55:27 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 4:40:21 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 5:34:21 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 10:13:17 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 10:30:48 |
| IRONMAN UK Leeds 2026 | 21 °C | 9:44:48 |
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 10:47:58 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 10:03:20 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 12:10:19 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Alemanha2 provas
Portugal2 provas
Andorra1 prova
Áustria1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
México1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 4:45:43 | 28º / 286 cat. | 158º / 2.601 geral |
| ago 2026 | IRONMAN UK LeedsIRONMAN · M35-39 | 9:44:48 | 20º / 130 cat. | 98º / 1.111 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 127 cat. | 99.999º / 1.442 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:34:21 | 57º / 261 cat. | 320º / 1.967 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 398 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:03:20 | 81º / 294 cat. | 457º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M30-34 | 10:47:58 | 58º / 304 cat. | 253º / 1.888 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 10:13:17 | 37º / 143 cat. | 221º / 1.234 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:15:40 | 10º / 255 cat. | 57º / 1.903 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 143 cat. | 99.999º / 932 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:41:50 | 176º / 476 cat. | 711º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 12:10:19 | 128º / 198 cat. | 821º / 2.169 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:40:21 | 18º / 289 cat. | 111º / 1.803 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 223 cat. | 99.999º / 1.507 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 10:30:48 | 36º / 342 cat. | 198º / 2.831 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 4:55:27 | 8º / 228 cat. | 62º / 1.583 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M30-34 | 5:46:41 | 20º / 70 cat. | 122º / 499 geral |