IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Para o pódio da M30-34
4:10:26−27:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:24 (21º). A maior diferença está em bike (−13:30) e corrida (−11:41).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:38:24Maine 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:46 · 0:59/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:40:24 · 33,7 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:31:26 · 4:20/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:48 · −3:07 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 17 | 5:06:41 | 20º de 47 na M18-24 |
| Mont-Tremblant 18 | 4:54:15 | 24º de 108 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 19 | 4:55:34 | 37º de 129 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 22 | 5:08:14 | 29º de 140 na M25-29 |
| Maine 23 | 4:38:24 | 21º de 176 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 23 | 5:07:04 | 9º de 75 na M30-34 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:38:24, você seria 17º de 163 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 43% para top 12% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 18:460:59/100m
- BikeMont-Tremblant 19 · 2:38:4434,0 km/h
- CorridaMaine 23 · 1:31:264:20/km
- TransiçõesMont-Tremblant 195:20
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Maine 2023
você 4:38:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:26 a 4:25:12 | 6 |
| 4:25:12 a 4:43:58 (você) | 19 |
| 4:43:58 a 5:02:44 | 22 |
| 5:02:44 a 5:21:30 | 24 |
| 5:21:30 a 5:40:16 | 27 |
| 5:40:16 a 5:59:02 | 21 |
| 5:59:02 a 6:17:48 | 15 |
| 6:17:48 a 6:36:33 | 11 |
| 6:36:33 a 6:55:19 | 16 |
| 6:55:19 a 7:14:05 | 5 |
| 7:14:05 a 7:32:51 | 3 |
| 7:32:51 a 7:51:37 | 3 |
| 7:51:37 a 8:10:23 | 1 |
| 8:10:23 a 8:29:09 | 3 |
176 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | 20 °C | 4:54:15 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 4:38:24 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 4:55:34 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2023 | 24 °C | 5:07:04 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | 28 °C | 5:08:14 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá5 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34 | 5:07:04 | 9º / 75 cat. | 57º / 711 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 4:38:24 | 21º / 176 cat. | 135º / 1.752 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-29 | 5:08:14 | 29º / 140 cat. | 220º / 1.725 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-29 | 4:55:34 | 37º / 129 cat. | 266º / 2.468 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-29 | 4:54:15 | 24º / 108 cat. | 292º / 2.531 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M18-24 | 5:06:41 | 20º / 47 cat. | 406º / 2.334 geral |