IRONMAN France Nice 2024 · Para o pódio da M50-54
10:20:46−12:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:33:14 (6º). A maior diferença está em bike (−17:15) e natação (−4:46).
Provas38em 7 países
Melhor 70.34:20:30Bahrain 2019
Melhor IRONMAN9:52:15Texas 2026
Melhor maratona3:27:47Berlim 2023 · 4:55/km
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:26 · 1:42/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:06:09 · 42,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:33:59 · 4:27/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:56 · −1:49 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 13 | 5:11:35 | 53º de 225 na M40-44 |
| Pays D'Aix 14 | 5:10:53 | 59º de 266 na M40-44 |
| Pays D'Aix 17 | 5:08:12 | 63º de 272 na M40-44 |
| Pays D'Aix 18 | 5:12:08 | 34º de 202 na M45-49 |
| Nice 18 | 5:21:52 | 33º de 317 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:46:25 | 28º de 345 na M45-49 |
| Bahrain 19 | 4:20:30 | 6º de 141 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:46:48 | 13º de 134 na M45-49 |
| Pays D'Aix 21 | 5:01:30 | 6º de 78 na M45-49 |
| Pays D'Aix 22 | 4:48:04 | 15º de 228 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:05:24 | 206º de 495 na M45-49 |
| Mallorca 23 | 5:03:01 | 14º de 289 na M50-54 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:57:41 | 10º de 143 na M50-54 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
19 provas · disciplinas em Texas 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:04 · 2:14/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike4:44:18 · 38,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:32:26 · 5:02/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições10:26 · −7:19 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 11 | 11:46:37 | 168º de 298 na M35-39 |
| France 12 | 13:14:54 | 324º de 395 na M35-39 |
| France 13 | 11:12:29 | 134º de 484 na M40-44 |
| Barcelona 14 | 11:56:42 | 307º de 417 na M40-44 |
| France 15 | 11:24:54 | 128º de 492 na M40-44 |
| Mallorca 15 | 11:22:06 | 135º de 343 na M40-44 |
| France 16 | 11:06:51 | 145º de 483 na M40-44 |
| France 17 | 11:23:11 | 47º de 300 na M40-44 |
| France 18 | 10:49:59 | 42º de 400 na M45-49 |
| Zurich Switzerland 19 | 10:31:45 | 30º de 234 na M45-49 |
| Lanzarote 21 | 11:29:34 | 32º de 128 na M45-49 |
| Mallorca 21 | 10:18:56 | 21º de 100 na M45-49 |
| Frankfurt 22 | 10:17:34 | 37º de 326 na M45-49 |
| Frankfurt 23 | 10:26:35 | 26º de 245 na M50-54 |
| World Championship 23 | 11:20:59 | 47º de 298 na M50-54 |
| France Nice 24 | 10:33:14 | 6º de 202 na M50-54 |
| World Championship 24 | 10:18:09 | 62º de 409 na M50-54 |
| Frankfurt 25 | 10:22:29 | 18º de 176 na M50-54 |
| Texas 26 | 9:52:15 | 5º de 163 na M50-54 |
Clima no dia
Texas 2026 (07–22h): 13,4 a 29,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 16,5 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20223:42:135:16/km
- Londres 20233:30:445:00/km2ª metade 2:26 mais lenta (1:44:09 + 1:46:35)
- Berlim 20233:27:474:55/km
- Nova York 20193:40:365:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2011 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN France 2012 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN France 2013 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2013 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Barcelona 2014 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN France 2015 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Mallorca 2015 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN France 2017 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 11% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 22% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 20% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 4% |
De top 57% para top 4% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 19 · 32:261:42/100m
- BikeBahrain 19 · 2:06:0942,8 km/h
- CorridaPays D'Aix 14 · 1:30:284:17/km
- TransiçõesBahrain 197:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 21 · 1:05:421:44/100m
- BikeTexas 26 · 4:44:1838,0 km/hPR
- CorridaFrance Nice 24 · 3:18:324:42/km
- TransiçõesBarcelona 148:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN France Nice 2024
você 10:33:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:59:24 a 10:24:34 | 4 |
| 10:24:34 a 10:49:44 (você) | 8 |
| 10:49:44 a 11:14:54 | 16 |
| 11:14:54 a 11:40:03 | 16 |
| 11:40:03 a 12:05:13 | 15 |
| 12:05:13 a 12:30:23 | 20 |
| 12:30:23 a 12:55:33 | 23 |
| 12:55:33 a 13:20:43 | 21 |
| 13:20:43 a 13:45:53 | 23 |
| 13:45:53 a 14:11:03 | 20 |
| 14:11:03 a 14:36:12 | 10 |
| 14:36:12 a 15:01:22 | 15 |
| 15:01:22 a 15:26:32 | 5 |
| 15:26:32 a 15:51:42 | 6 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:53:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN France Nice 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 5:12:08 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:03:01 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:46:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:05:24 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:46:48 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 5:01:30 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:57:41 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:08:12 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 5:21:52 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 4:20:30 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 4:48:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:18:09 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 10:18:56 |
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 10:33:14 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 10:26:35 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 11:29:34 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 10:49:59 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:17:34 |
| IRONMAN France 2017 | 28 °C | 11:23:11 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:20:59 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 9:52:15 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 10:22:29 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França19 provas
Alemanha5 provas
Espanha5 provas
Estados Unidos5 provas
Suíça2 provas
Barein1 prova
Reino Unido1 prova
7 países · 38 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
40 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 249 cat. | 99.999º / 2.261 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 9:52:15 | 5º / 163 cat. | 247º / 2.191 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 10:22:29 | 18º / 176 cat. | 372º / 2.179 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 10:18:09 | 62º / 409 cat. | 850º / 2.280 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M50-54 | 10:33:14 | 6º / 202 cat. | 175º / 1.888 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M50-54 | 4:57:41 | 10º / 143 cat. | 305º / 2.185 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:20:59 | 47º / 298 cat. | 620º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 10:26:35 | 26º / 245 cat. | 351º / 2.066 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | 5:03:01 | 14º / 289 cat. | 214º / 2.512 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:05:24 | 206º / 495 cat. | 1.804º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 211 cat. | 99.999º / 1.993 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:17:34 | 37º / 326 cat. | 356º / 2.242 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 4:48:04 | 15º / 228 cat. | 170º / 1.803 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 10:18:56 | 21º / 100 cat. | 232º / 695 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:01:30 | 6º / 78 cat. | 103º / 740 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:29:34 | 32º / 128 cat. | 192º / 692 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:46:48 | 13º / 134 cat. | 184º / 1.175 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 4:20:30 | 6º / 141 cat. | 96º / 1.067 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:40:36 | — | 8.830º / 53.520 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 10:31:45 | 30º / 234 cat. | 251º / 1.554 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:46:25 | 28º / 345 cat. | 223º / 2.337 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 218 cat. | 99.999º / 1.884 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 5:21:52 | 33º / 317 cat. | 250º / 2.082 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 10:49:59 | 42º / 400 cat. | 317º / 2.387 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:12:08 | 34º / 202 cat. | 313º / 1.477 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:23:11 | 47º / 300 cat. | 257º / 1.649 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:08:12 | 63º / 272 cat. | 357º / 1.726 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:06:51 | 145º / 483 cat. | 668º / 2.407 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 11:22:06 | 135º / 343 cat. | 700º / 1.821 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:24:54 | 128º / 492 cat. | 536º / 2.267 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:56:42 | 307º / 417 cat. | 1.385º / 1.928 geral |
| jun 2014 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 529 cat. | 99.999º / 2.327 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:10:53 | 59º / 266 cat. | 396º / 1.431 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:11:35 | 53º / 225 cat. | 326º / 1.300 geral |
| jun 2013 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:12:29 | 134º / 484 cat. | 682º / 2.374 geral |
| jun 2012 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 13:14:54 | 324º / 395 cat. | 1.436º / 2.056 geral |
| jul 2011 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 11:46:37 | 168º / 298 cat. | 723º / 1.599 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:27:47 | 724º / 3.635 cat. | 8.907º / 43.046 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:30:44 | 736º / 3.407 cat. | 8.852º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:42:13 | — | 9.741º / 39.261 geral |