IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Para o pódio da M45-49
5:08:44−3:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:53 (5º). A maior diferença está em natação (−7:48) e transições (−2:15).
Provas12em 3 países
Melhor 70.34:47:44Les Sables d'Olonne 2020
Melhor IRONMAN9:28:12Barcelona 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:03 · 2:03/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:27:55 · 36,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:34:41 · 4:29/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições6:05 · −2:27 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:47:44 | 15º de 134 na M45-49 |
| Nice 21 | 5:11:53 | 5º de 188 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:47:54 | 23º de 285 na M45-49 |
| Vichy 24 | 4:59:16 | 11º de 98 na M50-54 |
| Vichy 25 | 5:02:15 | 16º de 115 na M50-54 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2020 (07–15h): 12,6 a 19,0 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 66% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Barcelona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 566 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:21 · 0:29/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike5:10:35 · 34,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:47:03 · 5:23/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições12:13 · −3:14 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 18 | 11:01:43 | 58º de 400 na M45-49 |
| Ireland Cork 19 | 10:15:21 | 22º de 253 na M45-49 |
| Barcelona 21 | 9:28:12 | 40º de 566 na M45-49 |
| Vichy 22 | 9:31:45 | 14º de 115 na M45-49 |
| Vichy 23 | 11:56:12 | 7º de 48 na M50-54 |
| France Nice 24 | 10:35:32 | 8º de 202 na M50-54 |
Clima no dia
Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Vichy 2022 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Vichy 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 15% para top 14% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 22 · 38:452:02/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 22 · 2:21:4038,1 km/h
- CorridaNice 21 · 1:32:034:22/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 206:05
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 18:210:29/100m
- BikeBarcelona 21 · 5:10:3534,8 km/h
- CorridaFrance Nice 24 · 3:31:265:01/kmPR
- TransiçõesVichy 239:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Nice 2021
você 5:11:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:55:22 a 5:09:48 | 4 |
| 5:09:48 a 5:24:13 (você) | 16 |
| 5:24:13 a 5:38:39 | 19 |
| 5:38:39 a 5:53:05 | 25 |
| 5:53:05 a 6:07:30 | 18 |
| 6:07:30 a 6:21:56 | 23 |
| 6:21:56 a 6:36:22 | 17 |
| 6:36:22 a 6:50:47 | 22 |
| 6:50:47 a 7:05:13 | 17 |
| 7:05:13 a 7:19:38 | 15 |
| 7:19:38 a 7:34:04 | 5 |
| 7:34:04 a 7:48:30 | 3 |
| 7:48:30 a 8:02:55 | 3 |
| 8:02:55 a 8:17:21 | 1 |
188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:47:44 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:47:54 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 5:02:15 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:11:53 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | 27 °C | 4:59:16 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 10:15:21 |
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 10:35:32 |
| IRONMAN Vichy 2022 | 24 °C | 9:31:45 |
| IRONMAN Barcelona 2021 | 25 °C | 9:28:12 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 11:01:43 |
| IRONMAN Vichy 2023 | 32 °C | 11:56:12 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França10 provas
Espanha1 prova
Irlanda1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-54 | 5:02:15 | 16º / 115 cat. | 245º / 2.070 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 325 cat. | 99.999º / 2.553 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-54 | 4:59:16 | 11º / 98 cat. | 221º / 1.495 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M50-54 | 10:35:32 | 8º / 202 cat. | 190º / 1.888 geral |
| ago 2023 | IRONMAN VichyIRONMAN · M50-54 | 11:56:12 | 7º / 48 cat. | 83º / 468 geral |
| ago 2022 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 9:31:45 | 14º / 115 cat. | 98º / 897 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:47:54 | 23º / 285 cat. | 261º / 2.245 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 9:28:12 | 40º / 566 cat. | 225º / 3.002 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 5:11:53 | 5º / 188 cat. | 134º / 1.583 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:47:44 | 15º / 134 cat. | 191º / 1.175 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | 10:15:21 | 22º / 253 cat. | 151º / 1.407 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 11:01:43 | 58º / 400 cat. | 414º / 2.387 geral |