IRONMAN 70.3 Musselman 2021 · natação até a mediana (−4:24)
Hoje 9ª, passaria a 8ª+1 posição
5:26:27 → 5:22:03 na F30-34 (46 atletas).
Provas11em 2 países
Melhor 70.35:26:27Musselman 2021
Melhor IRONMAN13:18:05Lake Placid 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Musselman 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:54 · 2:22/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:50:27 · 31,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:42:09 · 4:50/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:57 · −17s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Atlantic City 16 | 6:34:01 | 39ª de 56 na F25-29 |
| Mont-Tremblant 17 | 7:12:38 | 66ª de 71 na F25-29 |
| Lake Placid 17 | 8:01:19 | 54ª de 56 na F25-29 |
| Maine 18 | 7:31:48 | 69ª de 72 na F25-29 |
| Musselman 21 | 5:26:27 | 9ª de 46 na F30-34 |
| Chattanooga 23 | 5:54:58 | 49ª de 124 na F30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 25 | 6:16:32 | 15ª de 35 na F30-34 |
| Maine 25 | 5:43:30 | 23ª de 85 na F30-34 |
Clima no dia
Musselman 2021 (07–15h): 18,7 a 21,0 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 91% · vento até 23 km/h · 5,1 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Lake Placid 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:43 · 2:25/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike6:57:24 · 25,9 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:27:36 · 6:20/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições21:22 · +3:08 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 22 | 13:20:53 | 23ª de 52 na F30-34 |
| Lake Placid 24 | 13:18:05 | 18ª de 54 na F30-34 |
| Lake Placid 26 | 14:10:17 | 38ª de 56 na F35-39 |
Clima no dia
Lake Placid 2024 (07–22h): 15,2 a 22,5 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 70% · vento até 11 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Musselman 2021 · Para o pódio da F30-34
4:50:43−35:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:27 (9ª). A maior diferença está em bike (−11:24) e natação (−11:01).
IRONMAN 70.3 Musselman 2021 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:26:27, você seria 9ª de 48 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 68% |
De top 70% para top 68% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 25 · 31:261:39/100mPR
- BikeMusselman 21 · 2:50:2731,7 km/h
- CorridaMusselman 21 · 1:42:094:50/km
- TransiçõesMusselman 218:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 22 · 1:29:272:21/100m
- BikeLake Placid 22 · 6:55:3426,0 km/h
- CorridaLake Placid 24 · 4:27:366:20/km
- TransiçõesLake Placid 2421:22
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Musselman 2021
você 5:26:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:24 a 4:55:03 | 3 |
| 4:55:03 a 5:06:41 | 2 |
| 5:06:41 a 5:18:20 | 2 |
| 5:18:20 a 5:29:58 (você) | 2 |
| 5:29:58 a 5:41:37 | 5 |
| 5:41:37 a 5:53:15 | 6 |
| 5:53:15 a 6:04:54 | 3 |
| 6:04:54 a 6:16:32 | 1 |
| 6:16:32 a 6:28:11 | 5 |
| 6:28:11 a 6:39:49 | 8 |
| 6:39:49 a 6:51:28 | 4 |
| 6:51:28 a 7:03:06 | 1 |
| 7:03:06 a 7:14:45 | 1 |
| 7:14:45 a 7:26:23 | 3 |
46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Musselman 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 8:01:19 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017 | 19 °C | 7:12:38 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | 19 °C | 6:16:32 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | 21 °C | 5:26:27 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | 24 °C | 7:31:48 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:54:58 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | 27 °C | 5:43:30 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 | 27 °C | 6:34:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 14:10:17 |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 13:18:05 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 13:20:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Canadá1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-39 | 14:10:17 | 38ª / 56 cat. | 1.220ª / 1.922 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F30-34 | 5:43:30 | 23ª / 85 cat. | 689ª / 1.818 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F30-34 | 6:16:32 | 15ª / 35 cat. | 392ª / 798 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-34 | 13:18:05 | 18ª / 54 cat. | 880ª / 2.134 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-34 | 5:54:58 | 49ª / 124 cat. | 1.101ª / 2.825 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-34 | 13:20:53 | 23ª / 52 cat. | 727ª / 1.818 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F30-34 | 5:26:27 | 9ª / 46 cat. | 257ª / 1.025 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F25-29 | 7:31:48 | 69ª / 72 cat. | 1.631ª / 1.735 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F25-29 | DNS | 99.999ª / 67 cat. | 99.999ª / 2.531 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F25-29 | 8:01:19 | 54ª / 56 cat. | 1.885ª / 2.040 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F25-29 | 7:12:38 | 66ª / 71 cat. | 2.140ª / 2.334 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F25-29 | 6:34:01 | 39ª / 56 cat. | 1.158ª / 1.743 geral |