IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 · natação até a mediana (−3:21)
Hoje 20ª, passaria a 16ª+4 posições
5:40:41 → 5:37:20 na F30-34 (77 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:40:15World Championship 2023
Melhor maratona4:57:46Londres 2015 · 7:03/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 279 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:00 · 2:16/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike2:53:55 · 31,0 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida1:51:02 · 5:16/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições12:17 · +2:43 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 21 | 5:52:37 | 11ª de 19 na F25-29 |
| Mallorca 23 | 5:40:41 | 20ª de 77 na F30-34 |
| World Championship 23 | 5:40:15 | 213ª de 279 na F30-34 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 13,4 a 19,0 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2015
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20154:57:467:03/km2ª metade 2:56 mais lenta (2:27:25 + 2:30:21)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 · Para o pódio da F30-34
5:02:27−38:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:41 (20ª). A maior diferença está em bike (−20:38) e natação (−9:50).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 63% para top 77% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 21 · 35:171:51/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:53:5531,0 km/hPR
- CorridaMallorca 23 · 1:41:034:47/km
- TransiçõesMallorca 2310:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2023
você 5:40:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:06 a 5:04:46 | 5 |
| 5:04:46 a 5:19:26 | 3 |
| 5:19:26 a 5:34:06 | 6 |
| 5:34:06 a 5:48:46 (você) | 13 |
| 5:48:46 a 6:03:26 | 10 |
| 6:03:26 a 6:18:06 | 9 |
| 6:18:06 a 6:32:47 | 9 |
| 6:32:47 a 6:47:27 | 8 |
| 6:47:27 a 7:02:07 | 4 |
| 7:02:07 a 7:16:47 | 3 |
| 7:16:47 a 7:31:27 | 3 |
| 7:31:27 a 7:46:07 | 2 |
| 7:46:07 a 8:00:47 | 0 |
| 8:00:47 a 8:15:27 | 2 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 19% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:40:41 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:40:15 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 5:52:37 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Finlândia1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:40:15 | 213ª / 279 cat. | 1.123ª / 2.000 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-34 | 5:40:41 | 20ª / 77 cat. | 864ª / 2.512 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F25-29 | 5:52:37 | 11ª / 19 cat. | 449ª / 760 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F25-29 | DNS | 99.999ª / 28 cat. | 99.999ª / 1.633 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:57:46 | 5.367ª / 8.637 cat. | 28.278ª / 37.596 geral |