HYROX Cape Town 2026 · Para o pódio da F25-29
1:13:49−4:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:18:06 (6ª).
Provas9em 2 países
Melhor HYROX Open1:18:06Cape Town 2026
Melhor 70.34:48:11Nelson Mandela Bay 2022
HYROX Open
2 provas · última em Cape Town 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cape Town 26 | 1:18:06 | 6ª de 66 na F25-29 |
| Cape Town 26 | 1:18:06 | 6ª de 66 na F25-29 |
Onde ganhar tempo
Cape Town 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 10 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:57:53 · 30,4 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:46:42 · 5:03/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 21 | 6:15:51 | 3ª de 6 na F18-24 |
| South Africa 21 | 6:04:46 | 4ª de 6 na F18-24 |
| Nelson Mandela Bay 22 | 4:48:11 | 2ª de 10 na F18-24 |
| Durban 22 | 5:38:18 | 2ª de 13 na F18-24 |
| Mossel Bay 22 | 5:43:51 | 1ª de 27 na F18-24 |
| World Championship 23 | 5:07:45 | 43ª de 106 na F18-24 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2021 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 10% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 10% |
De top 50% para top 10% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 21 · 13:270:42/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:39:2633,9 km/hPR
- CorridaWorld Championship 23 · 1:43:124:53/kmPR
- TransiçõesMossel Bay 228:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F18-24 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022
você 5:43:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:43:51 a 5:54:36 (você) | 2 |
| 5:54:36 a 6:05:20 | 1 |
| 6:05:20 a 6:16:05 | 2 |
| 6:16:05 a 6:26:50 | 2 |
| 6:26:50 a 6:37:35 | 2 |
| 6:37:35 a 6:48:19 | 1 |
| 6:48:19 a 6:59:04 | 4 |
| 6:59:04 a 7:09:49 | 3 |
| 7:09:49 a 7:20:33 | 2 |
| 7:20:33 a 7:31:18 | 1 |
| 7:31:18 a 7:42:03 | 3 |
| 7:42:03 a 7:52:48 | 1 |
| 7:52:48 a 8:03:32 | 2 |
| 8:03:32 a 8:14:17 | 1 |
27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:56:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:07:45 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 6:15:51 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:43:51 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | 24 °C | 5:38:18 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul8 provas
Finlândia1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F18-24 | DNF | 99.999ª / 30 cat. | 99.999ª / 1.767 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-24 | 5:07:45 | 43ª / 106 cat. | 410ª / 2.000 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F18-24 | 5:43:51 | 1ª / 27 cat. | 181ª / 1.657 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F18-24 | 5:38:18 | 2ª / 13 cat. | 131ª / 989 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · F18-24 | 4:48:11 | 2ª / 10 cat. | 180ª / 688 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F18-24 | 6:04:46 | 4ª / 6 cat. | 245ª / 388 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F18-24 | 6:15:51 | 3ª / 6 cat. | 336ª / 736 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Overall · F25-29 | 1:18:06 | 6ª / 66 cat. | 151ª / 1.080 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Saturday · F25-29 | 1:18:06 | 6ª / 66 cat. | 41ª / 428 geral |