IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 · Para o pódio da M35-39
4:36:04−11:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:34 (8º). A maior diferença está em bike (−8:06) e corrida (−1:43).
Provas25em 7 países
Melhor 70.34:03:59Western Massachusetts 2026
Melhor IRONMAN10:16:14Tallinn 2019
IRONMAN 70.3
17 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:26:34 · 36,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:34:17 · 4:28/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 13 | 6:18:12 | 163º de 188 na M25-29 |
| UK 13 | 6:47:50 | 89º de 153 na M25-29 |
| Florida 16 | 6:31:36 | 129º de 172 na M30-34 |
| Tallinn 20 | 4:21:04 | 4º de 86 na M35-39 |
| Mallorca 22 | 5:00:59 | 40º de 280 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:24:21 | 106º de 496 na M35-39 |
| Oceanside 24 | 4:47:34 | 8º de 307 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 4:57:44 | 57º de 340 na M35-39 |
| Elsinore 24 | 4:20:32 | 5º de 161 na M35-39 |
| Waco 24 | 4:44:41 | 9º de 242 na M35-39 |
| Oceanside 25 | 4:54:37 | 13º de 213 na M40-44 |
| Augusta 25 | 4:53:35 | 22º de 203 na M40-44 |
| World Championship 25 | 5:36:24 | 401º de 492 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 26 | 4:44:05 | 15º de 281 na M40-44 |
| Western Massachusetts 26 | 4:03:59 | 8º de 90 na M40-44 |
| World Championship 26 | 5:25:03 | 229º de 470 na M40-44 |
| Augusta 26 | 4:30:34 | 8º de 190 na M40-44 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2026 (07–15h): 21,7 a 27,1 °C · sensação de até 30,8 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 5,0 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Tallinn 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:14 · 1:46/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:23:27 · 33,4 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida3:35:40 · 5:07/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições9:52 · +50s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 14 | 14:08:59 | 80º de 109 na M25-29 |
| Mallorca 16 | 12:13:59 | 161º de 219 na M30-34 |
| Santa Rosa 17 | 10:52:31 | 35º de 143 na M30-34 |
| Wales 17 | 12:26:50 | 80º de 229 na M30-34 |
| Barcelona 18 | 10:27:56 | 76º de 247 na M30-34 |
| Tallinn 19 | 10:16:14 | 34º de 104 na M30-34 |
| Arizona 22 | 10:20:50 | 22º de 200 na M35-39 |
| World Championship 23 | 12:10:47 | 184º de 268 na M35-39 |
Clima no dia
Tallinn 2019 (07–22h): 11,4 a 15,7 °C · sensação de até 13,0 °C · umidade 64% · vento até 17 km/h · 2,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 UK 2013 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 87% para top 5% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 25 · 24:281:17/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:16:5439,4 km/h
- CorridaElsinore 24 · 1:25:374:03/km
- TransiçõesTallinn 205:28
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 22 · 1:05:331:44/100m
- BikeArizona 22 · 5:10:4934,7 km/h
- CorridaTallinn 19 · 3:35:405:07/km
- TransiçõesTallinn 199:52
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2024
você 4:47:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:50 a 4:48:03 (você) | 8 |
| 4:48:03 a 5:05:16 | 23 |
| 5:05:16 a 5:22:29 | 21 |
| 5:22:29 a 5:39:42 | 39 |
| 5:39:42 a 5:56:55 | 36 |
| 5:56:55 a 6:14:08 | 38 |
| 6:14:08 a 6:31:21 | 30 |
| 6:31:21 a 6:48:34 | 28 |
| 6:48:34 a 7:05:47 | 31 |
| 7:05:47 a 7:23:00 | 13 |
| 7:23:00 a 7:40:13 | 17 |
| 7:40:13 a 7:57:26 | 10 |
| 7:57:26 a 8:14:39 | 6 |
| 8:14:39 a 8:31:52 | 7 |
307 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 4:47:34 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 4:30:34 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:20:32 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | 18 °C | 4:21:04 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:24:21 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 4:54:37 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | 20 °C | 4:44:05 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | 20 °C | 6:18:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:36:24 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:00:59 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 4:57:44 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | 25 °C | 6:31:36 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 4:53:35 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | 27 °C | 4:03:59 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:25:03 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | 33 °C | 4:44:41 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2019 | 16 °C | 10:16:14 |
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 12:26:50 |
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 10:27:56 |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | 21 °C | 14:08:59 |
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 10:20:50 |
| IRONMAN Mallorca 2016 | 23 °C | 12:13:59 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 10:52:31 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 12:10:47 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Espanha8 provas
Estônia2 provas
França2 provas
Reino Unido2 provas
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
7 países · 25 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
31 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 4:30:34 | 8º / 190 cat. | 86º / 2.424 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:25:03 | 229º / 470 cat. | 1.242º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M40-44 | 4:03:59 | 8º / 90 cat. | 56º / 1.249 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 4:44:05 | 15º / 281 cat. | 80º / 2.705 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:36:24 | 401º / 492 cat. | 2.359º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 4:53:35 | 22º / 203 cat. | 202º / 2.153 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 4:54:37 | 13º / 213 cat. | 198º / 2.424 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M35-39 | 4:44:41 | 9º / 242 cat. | 28º / 1.754 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:20:32 | 5º / 161 cat. | 37º / 1.766 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | 4:57:44 | 57º / 340 cat. | 302º / 2.908 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 4:47:34 | 8º / 307 cat. | 141º / 2.508 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 12:10:47 | 184º / 268 cat. | 1.017º / 2.002 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:24:21 | 106º / 496 cat. | 511º / 3.322 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 10:20:50 | 22º / 200 cat. | 125º / 1.993 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 152 cat. | 99.999º / 918 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:00:59 | 40º / 280 cat. | 255º / 2.696 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | 4:21:04 | 4º / 86 cat. | 30º / 519 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 10:16:14 | 34º / 104 cat. | 141º / 794 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 265 cat. | 99.999º / 2.025 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 351 cat. | 99.999º / 2.832 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:27:56 | 76º / 247 cat. | 515º / 2.470 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:26:50 | 80º / 229 cat. | 406º / 1.628 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34 | 10:52:31 | 35º / 143 cat. | 147º / 1.712 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-34 | 12:13:59 | 161º / 219 cat. | 1.023º / 1.611 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 304 cat. | 99.999º / 2.608 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 6:31:36 | 129º / 172 cat. | 1.143º / 1.541 geral |
| set 2015 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 211 cat. | 99.999º / 1.552 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M25-29 | 14:08:59 | 80º / 109 cat. | 1.415º / 1.907 geral |
| set 2013 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 127 cat. | 99.999º / 1.280 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M25-29 | 6:47:50 | 89º / 153 cat. | 662º / 1.182 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 6:18:12 | 163º / 188 cat. | 2.164º / 2.556 geral |