IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · Para o pódio da M50-54
4:37:22−26:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:21 (35º). A maior diferença está em corrida (−16:06) e bike (−8:18).
Provas11em 9 países
Melhor 70.35:04:21Luxembourg - Region Moselle 2019
Melhor IRONMAN10:34:27Hamburg 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Luxembourg - Region Moselle 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:33 · 1:46/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:36:55 · 34,4 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:47:09 · 5:05/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições6:46 · −2:27 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 5:04:21 | 35º de 165 na M50-54 |
| Maastricht 21 | 5:13:22 | 77º de 152 na M50-54 |
| Greece Costa Navarino 21 | 5:39:57 | 23º de 58 na M50-54 |
| World Championship 22 | 5:17:00 | 224º de 426 na M50-54 |
| Porec 23 | 5:24:40 | 22º de 74 na M55-59 |
| Cascais Portugal 25 | 5:50:04 | 35º de 115 na M55-59 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:21:51 · 33,6 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida4:34:33 · 6:30/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 14 | 11:24:06 | 89º de 379 na M45-49 |
| Vichy 17 | 11:23:43 | 47º de 193 na M45-49 |
| Hamburg 18 | 10:34:27 | 128º de 281 na M50-54 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 11:44:56 | 83º de 219 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:04:21, você seria 12º de 88 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2014 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Vichy 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 24% para top 31% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 21 · 31:451:40/100m
- BikeLuxembourg - Region Moselle 19 · 2:36:5534,4 km/h
- CorridaLuxembourg - Region Moselle 19 · 1:47:095:05/km
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 196:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 14 · 1:09:241:50/100m
- BikeHamburg 18 · 5:21:5133,6 km/h
- CorridaFrance 14 · 4:19:386:09/km
- TransiçõesVichy 177:28
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019
você 5:04:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:14 a 4:48:02 | 12 |
| 4:48:02 a 5:03:50 | 21 |
| 5:03:50 a 5:19:38 (você) | 31 |
| 5:19:38 a 5:35:26 | 27 |
| 5:35:26 a 5:51:14 | 21 |
| 5:51:14 a 6:07:02 | 17 |
| 6:07:02 a 6:22:50 | 10 |
| 6:22:50 a 6:38:38 | 16 |
| 6:38:38 a 6:54:26 | 3 |
| 6:54:26 a 7:10:14 | 2 |
| 7:10:14 a 7:26:02 | 3 |
| 7:26:02 a 7:41:50 | 1 |
| 7:41:50 a 7:57:38 | 0 |
| 7:57:38 a 8:13:26 | 1 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:17:00 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 5:24:40 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 5:13:22 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | 24 °C | 5:50:04 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 10:34:27 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 11:44:56 |
| IRONMAN Vichy 2017 | 32 °C | 11:23:43 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
França2 provas
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Croácia1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-59 | 5:50:04 | 35º / 115 cat. | 1.130º / 2.353 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M55-59 | 5:24:40 | 22º / 74 cat. | 576º / 1.177 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:17:00 | 224º / 426 cat. | 2.302º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | 11:44:56 | 83º / 219 cat. | 687º / 1.425 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M50-54 | 5:39:57 | 23º / 58 cat. | 220º / 643 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M50-54 | 5:13:22 | 77º / 152 cat. | 922º / 1.835 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M50-54 | 5:04:21 | 35º / 165 cat. | 509º / 1.893 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 10:34:27 | 128º / 281 cat. | 1.027º / 1.971 geral |
| ago 2017 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 11:23:43 | 47º / 193 cat. | 365º / 1.222 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 334 cat. | 99.999º / 1.937 geral |
| jun 2014 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 11:24:06 | 89º / 379 cat. | 759º / 2.327 geral |