IRONMAN 70.3 Philippines 2019 · Para o pódio da M35-39
4:41:32−15:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:31 (10º). A maior diferença está em corrida (−16:23) e transições (−3:06).
Provas9em 5 países
Melhor 70.34:57:31Philippines 2019
Melhor IRONMAN11:06:16Malaysia 2019
Melhor maratona3:18:21Berlim 2015 · 4:42/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Philippines 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:31 · 1:46/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:28:35 · 36,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:47:06 · 5:05/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições8:19 · −2:27 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 18 | 5:09:17 | 9º de 131 na M35-39 |
| Philippines 19 | 4:57:31 | 10º de 170 na M35-39 |
| Gulf Coast 21 | 5:17:07 | 31º de 133 na M40-44 |
| World Championship 21 | 5:35:10 | 263º de 350 na M40-44 |
| Memphis 22 | 5:14:49 | 15º de 100 na M40-44 |
Clima no dia
Philippines 2019 (07–15h): 24,7 a 29,6 °C · sensação de até 33,8 °C · umidade 65% · vento até 16 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:11 · 1:48/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:29:50 · 32,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida4:16:17 · 6:04/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições11:59 · −3:29 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 18 | 11:40:46 | 29º de 182 na M35-39 |
| Malaysia 19 | 11:06:16 | 21º de 141 na M35-39 |
| Texas 22 | 11:56:45 | 47º de 226 na M40-44 |
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20153:18:214:42/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Philippines 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:57:31, você seria 4º de 182 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 7% para top 15% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhilippines 19 · 33:311:46/100m
- BikeGulf Coast 21 · 2:27:3136,6 km/h
- CorridaPhilippines 19 · 1:47:065:05/km
- TransiçõesBintan 186:12
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 18 · 1:08:031:47/100m
- BikeMalaysia 19 · 5:29:5032,7 km/h
- CorridaMalaysia 19 · 4:16:176:04/km
- TransiçõesMalaysia 1911:59
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2019
você 4:57:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:43 a 4:39:42 | 2 |
| 4:39:42 a 4:56:40 | 7 |
| 4:56:40 a 5:13:39 (você) | 7 |
| 5:13:39 a 5:30:38 | 7 |
| 5:30:38 a 5:47:36 | 14 |
| 5:47:36 a 6:04:35 | 18 |
| 6:04:35 a 6:21:34 | 15 |
| 6:21:34 a 6:38:32 | 25 |
| 6:38:32 a 6:55:31 | 19 |
| 6:55:31 a 7:12:29 | 19 |
| 7:12:29 a 7:29:28 | 15 |
| 7:29:28 a 7:46:27 | 7 |
| 7:46:27 a 8:03:25 | 11 |
| 8:03:25 a 8:20:24 | 4 |
170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | 25 °C | 5:14:49 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | 26 °C | 5:17:07 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 4:57:31 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:35:10 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 5:09:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Texas 2022 | 29 °C | 11:56:45 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 11:40:46 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 11:06:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Malásia2 provas
Alemanha1 prova
Indonésia1 prova
Filipinas1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M40-44 | 5:14:49 | 15º / 100 cat. | 102º / 1.080 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 11:56:45 | 47º / 226 cat. | 334º / 1.840 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:35:10 | 263º / 350 cat. | 1.566º / 3.443 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 5:17:07 | 31º / 133 cat. | 260º / 1.291 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 11:06:16 | 21º / 141 cat. | 118º / 965 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 4:57:31 | 10º / 170 cat. | 50º / 1.039 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 11:40:46 | 29º / 182 cat. | 132º / 966 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-39 | 5:09:17 | 9º / 131 cat. | 47º / 789 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:18:21 | — | 4.483º / 36.764 geral |