IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · Para o pódio da M35-39
4:20:23−15:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:53 (13º). A maior diferença está em bike (−6:42) e natação (−3:38).
Provas14em 5 países
Melhor 70.34:25:04Elsinore 2019
Melhor IRONMAN9:38:02Kalmar-Sweden 2016
Melhor maratona2:54:34Berlim 2021 · 4:08/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:36 · 1:40/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:21:32 · 38,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:24:02 · 3:59/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:54 · −2:02 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 14 | 5:38:12 | 91º de 203 na M30-34 |
| Ruegen 14 | 4:53:18 | 31º de 119 na M30-34 |
| Kronborg 16 | 4:35:53 | 13º de 154 na M35-39 |
| Elsinore 18 | 4:36:02 | 35º de 220 na M35-39 |
| Marbella 19 | 4:49:43 | 32º de 292 na M35-39 |
| Elsinore 19 | 4:25:04 | 24º de 224 na M35-39 |
| Elsinore 22 | 4:50:30 | 27º de 224 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:15 · 1:43/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:02:24 · 35,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:24:43 · 4:51/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições5:40 · −5:25 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 13 | 14:44:05 | 295º de 309 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 16 | 9:38:02 | 30º de 305 na M35-39 |
| Lanzarote 17 | 11:49:45 | 73º de 232 na M35-39 |
| Copenhagen 17 | 10:44:57 | 117º de 329 na M35-39 |
| Copenhagen 18 | 10:20:07 | 75º de 252 na M35-39 |
| Hamburg 19 | 10:33:08 | 68º de 311 na M35-39 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2016 (07–22h): 14,5 a 18,3 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 87% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20212:54:344:08/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:35:53, você seria 7º de 203 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2013 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2014 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 22% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 96% para top 13% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRuegen 14 · 20:431:05/100m
- BikeElsinore 19 · 2:21:3238,2 km/h
- CorridaMarbella 19 · 1:22:353:55/km
- TransiçõesBarcelona 145:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 17 · 1:03:471:41/100m
- BikeKalmar-Sweden 16 · 5:02:2435,7 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 16 · 3:24:434:51/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 165:40
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2021
você 2:54:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:17:17 a 2:40:53 | 46 |
| 2:40:53 a 3:04:29 (você) | 226 |
| 3:04:29 a 3:28:05 | 420 |
| 3:28:05 a 3:51:42 | 534 |
| 3:51:42 a 4:15:18 | 558 |
| 4:15:18 a 4:38:54 | 413 |
| 4:38:54 a 5:02:30 | 285 |
| 5:02:30 a 5:26:06 | 123 |
| 5:26:06 a 5:49:42 | 79 |
| 5:49:42 a 6:13:18 | 44 |
| 6:13:18 a 6:36:55 | 16 |
| 6:36:55 a 7:00:31 | 3 |
| 7:00:31 a 7:24:07 | 0 |
| 7:24:07 a 7:47:43 | 1 |
2.748 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:57:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 4:35:53 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:25:04 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:36:02 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:50:30 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 10:44:57 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 9:38:02 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 10:20:07 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 11:49:45 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca6 provas
Alemanha3 provas
Espanha3 provas
Suíça1 prova
Suécia1 prova
5 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:50:30 | 27º / 224 cat. | 266º / 2.038 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 10:33:08 | 68º / 311 cat. | 293º / 2.005 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:25:04 | 24º / 224 cat. | 149º / 2.120 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 4:49:43 | 32º / 292 cat. | 156º / 1.704 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:20:07 | 75º / 252 cat. | 387º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:36:02 | 35º / 220 cat. | 224º / 2.191 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:44:57 | 117º / 329 cat. | 614º / 2.454 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:49:45 | 73º / 232 cat. | 367º / 1.339 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 9:38:02 | 30º / 305 cat. | 110º / 2.073 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M35-39 | 4:35:53 | 13º / 154 cat. | 49º / 1.284 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-34 | 4:53:18 | 31º / 119 cat. | 180º / 855 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:38:12 | 91º / 203 cat. | 499º / 1.277 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 76 cat. | 99.999º / 475 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34 | 14:44:05 | 295º / 309 cat. | 1.707º / 1.877 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:54:34 | 136º / 2.748 cat. | 796º / 23.099 geral |