IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · Para o pódio da M30-34
4:28:43−2:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:11 (5º). A maior diferença está em bike (−4:07) e corrida (−57s).
Provas9em 7 países
Melhor 70.34:27:08Switzerland 2025
Melhor IRONMAN9:04:43Copenhagen 2024
Melhor maratona2:59:30Londres 2025 · 4:15/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Switzerland 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:33 · 1:27/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:29:25 · 36,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:23:31 · 3:57/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:39 · −2:42 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Slovenian Istria 18 | 5:16:44 | 38º de 83 na M25-29 |
| Staffordshire 23 | 4:31:11 | 5º de 172 na M30-34 |
| Switzerland 25 | 4:27:08 | 10º de 226 na M35-39 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:34 · 1:28/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike4:47:10 · 37,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:13:31 · 4:35/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:28 · −3:55 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland Kuopio-Tahko 22 | 10:07:20 | 11º de 60 na M30-34 |
| World Championship 22 | 10:56:58 | 270º de 345 na M30-34 |
| Copenhagen 24 | 9:04:43 | 15º de 229 na M35-39 |
| Leeds 25 | 10:17:04 | 5º de 167 na M35-39 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 9:24:34 | 29º de 327 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20252:59:304:15/km2ª metade 16:06 mais lenta (1:21:42 + 1:37:48)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 11% |
| IRONMAN Leeds 2025 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 9% |
De top 46% para top 9% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 25 · 27:331:27/100mPR
- BikeStaffordshire 23 · 2:28:1836,4 km/h
- CorridaSwitzerland 25 · 1:23:313:57/kmPR
- TransiçõesStaffordshire 236:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 55:341:28/100m
- BikeCopenhagen 24 · 4:47:1037,6 km/h
- CorridaCopenhagen 24 · 3:13:314:35/km
- TransiçõesFinland Kuopio-Tahko 227:33
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023
você 4:31:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:48 a 4:27:06 | 2 |
| 4:27:06 a 4:43:23 (você) | 12 |
| 4:43:23 a 4:59:41 | 8 |
| 4:59:41 a 5:15:58 | 16 |
| 5:15:58 a 5:32:16 | 12 |
| 5:32:16 a 5:48:33 | 21 |
| 5:48:33 a 6:04:51 | 25 |
| 6:04:51 a 6:21:08 | 18 |
| 6:21:08 a 6:37:26 | 14 |
| 6:37:26 a 6:53:43 | 12 |
| 6:53:43 a 7:10:01 | 11 |
| 7:10:01 a 7:26:18 | 11 |
| 7:26:18 a 7:42:36 | 4 |
| 7:42:36 a 7:58:53 | 6 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:56:58 |
| IRONMAN Leeds 2025 | 18 °C | 10:17:04 |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 9:04:43 |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 | 21 °C | 10:07:20 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 9:24:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Eslovênia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M35-39 | 9:24:34 | 29º / 327 cat. | 103º / 2.568 geral |
| jul 2025 | IRONMAN LeedsIRONMAN · M35-39 | 10:17:04 | 5º / 167 cat. | 38º / 1.315 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 4:27:08 | 10º / 226 cat. | 67º / 1.896 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:04:43 | 15º / 229 cat. | 89º / 2.370 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 4:31:11 | 5º / 172 cat. | 28º / 1.212 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:56:58 | 270º / 345 cat. | 1.409º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M30-34 | 10:07:20 | 11º / 60 cat. | 45º / 446 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M25-29 | 5:16:44 | 38º / 83 cat. | 224º / 1.108 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:59:30 | 1.553º / 15.118 cat. | 2.838º / 56.744 geral |